恋に不器用でも愛される！ 3分朝ノート

西原愛香

朝にたった３分ノートを書くだけで、みるみる引き寄せ体質に！ 理想の彼と出会えた！ プロポーズされた！ と幸せ報告続出。
人気恋愛アドバイザーが初めて明かす、「朝」から人生を変える習慣です。

潜在意識を書き換えて、引き寄せ体質になるのに、一番最高の時間が「朝」！
著者自身も、引き寄せを叶えるきっかけが「朝」のノートを習慣にしたことでした。
自分と向き合う時間を毎朝３分とることで、
ダメな自分、恋に不器用な自分でも、そのままの自分で愛されよう。

本書では、朝時間を活用する秘訣と習慣化するためのコツを丁寧にひも解きます。
そして毎朝書く「朝ノート」も具体的に紹介します。
毎朝たった３分、だけど絶大な効果を発揮するノートです。
そのほか、恋愛悩み別の朝ノート、恋に効くモーニングルーティンも紹介します。

いままで何かを目標にしても続かなかった人、なかなか引き寄せが叶わなかった人こそ、「朝」にノートを書いてみてください。

朝をきっかけに、素敵な恋が！ 仕事が！ 人生が動き出します！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 出産・子育て
• 出版社: KADOKAWA
• 電子版発売日: 2020年11月05日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 6MB

[そら · ★★★★☆]

実行できればよさそう！

夜型の私がなんとかしたくて購入した本です。
なかなか本書通りのことができていないので、効果を実感することはできていませんが、ちゃんと行動に移せたらいい効果が得られるのでは？と思います。

＃ハッピー ＃タメになる

[ブクログ · ★★★★☆]

普段だったら絶対手に取らないんだけど、なんとなく読まないジャンルの本を試してみたくて。
こういうのってやってみなきゃわかんないよね～と思って一週間朝ノートを続けてみました。けっこう穏やかな気持ちで今週は過ごせたかも。純粋に朝早めに起きて何か書くという行為が楽しい。
後半にあった行動できない人の３パターンは耳が痛いです笑

[ブクログ · ★★★☆☆]

朝の思考を変えると人生も変わる。そしてそのノートの書き方をわかりやすく説明してくれてました。
色々なノートの種類があってどれも試して見たいなと思った。
自己受容が大切で自分の選択を大切にする事。