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1990年の創刊以来、約四半世紀の伝統を誇るウエイトトレーニング・スポーツニュートリション専門誌。米国を中心とした海外の最新研究に基づくトレーニング法や栄養情報を掲載している。また日本国内のボディビル、パワーリフティング大会の試合レポートや、ウエイトトレーニングを取り入れているアスリートやトレーナー情報も掲載している。
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■五味原領が考案!「初中級者向け実践プログラム」
■[400号記念特集 第4弾]実寸大! 杉中一輝の上腕
■寺田健太郎トレーナー 1POINTコンディショニング
■ゴールドジムヴィンテージ大研究
■栄養科学 ―筋発達を邪魔する「ミオスタチン」をコントロールしよう Part1
■IRONMAN 編集部が選ぶ トレーニーなら知っておきたい基本のき
■IFBB世界選手権総評鈴木雅×木下美弥子 世界で感じた日本の課題
■お宮の松 新チャレンジ 50代からの「やり直し」筋トレ!
■オードリー春日のマッチョでトゥース!
■立浪部屋所属の大関豊昇龍 大関昇格の一助 今年から取り入れた筋トレの全容
■“地球最強の男” マーティンズ・リシス 怪力の心得
■マッスルゲート活躍選手クローズアップ 永田大智/ボシュコヴィッチ・ディヤナ
■マッスルゲート静岡
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■Click-Click のアメリカ寫眞館回想記
■反響の大きかった“筋トレビフォーアフター”4選
■パワーリフティングを始めよう! 牛山恭太が伝授
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