最新刊

ＮＨＫ趣味どきっ！（月曜）筋肉を整えて美姿勢＋美筋！ボディメイクトレーニング　 2024年4月～5月

1,265円 (税込)
6pt

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※この作品には販売期限があります。2025年03月15日を過ぎると販売を終了致します。

※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。

「もっと知りたい！」「やってみたい！」知的好奇心をくすぐる幅広い趣味を楽しもう！

スマホやエクササイズ、レシピ、ライフスタイルなど、毎日の暮らしを豊かにする情報が満載のテキスト。暮らしに役立つ企画のほか、気軽にやってみたくなる趣味や新しい感覚で学ぶ歴史や文化の教養講座など、多彩なラインナップが楽しめます。

■ご注意ください■
※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

■今月のテーマ（月曜）
骨格から意識して「美姿勢」を、キックボクシングで「美筋」を手に入れる！

正しい骨格の位置と動きを意識した「リセット（緩める）」「コントロール（動かす）」「アクティブ（鍛える）」3段階のトレーニングと、「パンチ」「キック」「ディフェンス」をリズミカルに繰り出すキックボクシングエクササイズで”憧れボディー”を目指そう！

■講師：金子静華／狩野友里

※こちらは「趣味どきっ！」月曜版です。ほかに火曜版、水曜版があります。

ＮＨＫ趣味どきっ！（月曜）のシリーズ作品

1～7件目 / 7件

ＮＨＫ趣味どきっ！（月曜）筋肉を整えて美姿勢＋美筋！ボディメイクトレーニング　 2024年4月～5月

1,265円 (税込)

「もっと知りたい！」「やってみたい！」知的好奇心をくすぐる幅広い趣味を楽しもう！スマホやエクササイズ、レシピ、ライフスタイルなど、毎日の暮らしを豊かにする情報が満載のテキスト。暮らしに役立つ企画のほか、気軽にやってみたくなる趣味や新しい感覚で学ぶ歴史や文化の教養講座など、多彩なラインナップが楽しめます。 ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ（月曜）骨格から意識して「美姿勢」を、キックボクシングで「美筋」を手に入れる！正しい骨格の位置と動きを意識した「リセット（緩める）」「コントロール（動かす）」「アクティブ（鍛える）」3段階のトレーニングと、「パンチ」「キック」「ディフェンス」をリズミカルに繰り出すキックボクシングエクササイズで”憧れボディー”を目指そう！ ■講師：金子静華／狩野友里 ※こちらは「趣味どきっ！」月曜版です。ほかに火曜版、水曜版があります。

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ＮＨＫ趣味どきっ！（月曜）読書の森へ本の道しるべ 2024年2月～3月

1,265円 (税込)

「もっと知りたい！」「やってみたい！」知的好奇心をくすぐる幅広い趣味を楽しもう！スマホやエクササイズ、レシピ、ライフスタイルなど、毎日の暮らしを豊かにする情報が満載のテキスト。暮らしに役立つ企画のほか、気軽にやってみたくなる趣味や新しい感覚で学ぶ歴史や文化の教養講座など、多彩なラインナップが楽しめます。 ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ（月曜）気がつけば、いつも本がそばにいる。人生が変わる本との出会い方角田光代、町田樹、ヤマザキマリなど、本が大好きな著名人、いわば読書の達人たち８人の「とっておきの本棚」と愛読書を紹介。 ■講師：角田光代／福岡伸一／ヤマザキマリ／町田樹／平野レミ／堀川理万子／鹿島茂／Ａマッソ・加納【アンコール放送】※2022年12月～2023年1月のアンコール放送です。放送時のテキストがそのままご利用いただけます。 ※こちらは「趣味どきっ！」月曜版です。ほかに火曜版、水曜版があります。

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ＮＨＫ趣味どきっ！（月曜）今日から楽しむ“金育” ～新NISA編 2024年1月

1,056円 (税込)

「もっと知りたい！」「やってみたい！」知的好奇心をくすぐる幅広い趣味を楽しもう！スマホやエクササイズ、レシピ、ライフスタイルなど、毎日の暮らしを豊かにする情報が満載のテキスト。暮らしに役立つ企画のほか、気軽にやってみたくなる趣味や新しい感覚で学ぶ歴史や文化の教養講座など、多彩なラインナップが楽しめます。 ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ（月曜）新NISA制度を上手に使って、“金育生活”を始めよう！新NISA制度のスタートで高まる“投資熱”。前回のお金の基礎知識に続き「新NISAの疑問アレコレ」を講師が解説。 ■講師：塚本俊太郎 ※こちらは「趣味どきっ！」月曜版です。ほかに火曜版、水曜版があります。

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ＮＨＫ趣味どきっ！（月曜）今日から楽しむ“金育” 2023年12月

1,056円 (税込)

「もっと知りたい！」「やってみたい！」知的好奇心をくすぐる幅広い趣味を楽しもう！スマホやエクササイズ、レシピ、ライフスタイルなど、毎日の暮らしを豊かにする情報が満載のテキスト。暮らしに役立つ企画のほか、気軽にやってみたくなる趣味や新しい感覚で学ぶ歴史や文化の教養講座など、多彩なラインナップが楽しめます。 ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ（月曜）ムリしない！ガマンしない！月100円から始める、プチ投資生活これから投資を始める人、将来のお金に不安がある人必見！　自分のお金の使い方を把握し、投資の元となるお金を見つけることからスタート。投資のリスクを把握しつつ、月100円から無理なく運用する方法が学べる一冊。巻末にはお金に関する用語集を収載。 ■講師：塚本俊太郎【アンコール放送】※2023年3月のアンコール放送です。放送時のテキストがそのままご利用いただけます。 ※こちらは「趣味どきっ！」月曜版です。ほかに火曜版、水曜版があります。

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ＮＨＫ趣味どきっ！（月曜）道草さんぽ 2023年10月～11月

1,265円 (税込)

「もっと知りたい！」「やってみたい！」知的好奇心をくすぐる幅広い趣味を楽しもう！スマホやエクササイズ、レシピ、ライフスタイルなど、毎日の暮らしを豊かにする情報が満載のテキスト。暮らしに役立つ企画のほか、気軽にやってみたくなる趣味や新しい感覚で学ぶ歴史や文化の教養講座など、多彩なラインナップが楽しめます。 ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ（月曜）街中や川べりに生える、身近な雑草を楽しもう！都会の道端で、河原で、公園で……いつもは素通りしてしまう草木を、観察してみよう！小さな雑草から街路樹まで、身近にあふれる植物の知られざる生態を解説。見られる場所別の植物図鑑、観察の基本なども充実。 ■講師：多田多恵子【アンコール放送】※2021年10月～11月のアンコール放送です。放送時のテキストがそのままご利用いただけます。 ※こちらは「趣味どきっ！」月曜版です。ほかに火曜版、水曜版があります。

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ＮＨＫ趣味どきっ！（月曜）関東会いに行きたい仏さま 2023年8月～9月

1,265円 (税込)

「もっと知りたい！」「やってみたい！」知的好奇心をくすぐる幅広い趣味を楽しもう！スマホやエクササイズ、レシピ、ライフスタイルなど、毎日の暮らしを豊かにする情報が満載のテキスト。暮らしに役立つ企画のほか、気軽にやってみたくなる趣味や新しい感覚で学ぶ歴史や文化の教養講座など、多彩なラインナップが楽しめます。 ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ（月曜）京都、奈良だけじゃない！ひと味違う仏像に会いに行こう NHK趣味どきっ！『アイドルと巡る仏像の世界』（2020年9～10月放送）、『アイドルと旅する仏像の世界』（2021年10～11月放送）に続く、第３弾。今回は鎌倉・東京など関東にエリアを絞り、さまざまな仏像を紹介。京都・奈良とはひと味違った、新たな仏像の魅力が満載の一冊。 ■講師：村松哲文 ■ナビゲーター：和田彩花 ※こちらは「趣味どきっ！」月曜版です。ほかに火曜版、水曜版があります。

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ＮＨＫ趣味どきっ！（月曜）広がれ！餃子キングダム 2023年6月～7月

1,265円 (税込)

「もっと知りたい！」「やってみたい！」知的好奇心をくすぐる幅広い趣味を楽しもう！スマホやエクササイズ、レシピ、ライフスタイルなど、毎日の暮らしを豊かにする情報が満載のテキスト。暮らしに役立つ企画のほか、気軽にやってみたくなる趣味や新しい感覚で学ぶ歴史や文化の教養講座など、多彩なラインナップが楽しめます。 ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ（月曜）毎週月曜日は餃子の日！最高においしいおうちの餃子をつくりたい！本当においしい餃子のつくり方を、餃子王・パラダイス山元さんが、全国の餃子ファンに向けて完全公開。野菜はキャベツか白菜か？豚肉を叩くと絶品肉餃子！サバ缶だって餃子の餡に！？餃子による餃子のための水餃子鍋など、正統派から、不思議だけどおいしい進化系の餃子まで徹底解説！ ■講師：パラダイス山元【アンコール放送】※2021年1月～2月のアンコール放送です。放送時のテキストがそのままご利用いただけます。 ※こちらは「趣味どきっ！」月曜版です。ほかに火曜版、水曜版があります。

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