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SMASH
2020 Dec.12
C o n t e n t s
巻頭技術特集
初級者は基本から学びミスをなくす。中上級者はバリエーションを増やす!
バックハンドが好きになる!
PART1 基本をゼロからマスターしよう
PART2 ミスの原因はこれ! フォームを再確認
PART3 本当に必要なトップスピン7つの基本
PART4 色んなショットを覚えてバックを完成させよう!
中とじ特別企画
テニスの強化は足元から!上達したいプレーヤー必読!!
超入門 フットワークを磨け
Lesson
テニスに役立つ トッププレーヤーの言葉
1日3分のメンタル強化法
プロの上達法 村松千裕
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TENNIS&YOGA テニヨガ
プロのダブルスから決めパターンを盗め!
目的別アイデア練習法
こんなとき、どうする? 「ルール虎の巻」
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テニスギア何でも相談所
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