無料マンガ・ラノベなど、豊富なラインナップで100万冊以上配信中!
健康のために良かれとやっていた習慣が寿命を縮める――。1万人60年間の追跡調査や超一流のルーティンから、老化が早い人・遅い人の決定的な違いがわかった!
ZWILLING
プレジデント言行録
PRESIDENT 2026年2月13日号 目次
三洋貿易
おはようございます、新社長
クエスチョンタイム
人間邂逅
老化が早い人、遅い人の24時間
1万人を60年間追跡調査してわかった!「寿命を縮める人、延ばす人」の決定的な差 ●大平哲也
「老化リセット習慣」ベスト24
超一流の「24時間」ルーティン公開
第一人者が警鐘!食べる時間を間違えると、体はサビていく 老化時計を巻き戻す「時間栄養学」入門 ●柴田重信
最新医学が実証!9割が間違っている「朝の散歩」の新常識 ●根来秀行
コラム◎91万円と1万円の「遺伝子検査」はどこが違うのか? ●筒井冨美
脳が10歳若返る「短時間睡眠」7つの鉄則 ●遠藤拓郎
医学的に正しい「髪・肌・姿勢」ケア ●南雲吉則
コラム◎なぜビジネスエリートほど「サウナ」にハマるのか ●加藤容崇
長寿研究の専門家が教える「死ぬまで現役」の生き方・考え方 ●西田裕紀子
全員を勝たせる「ハーバード式交渉術」の極意 ●肥田美佐子
職場の心理学
INFORMATION plus
トヨタ物語 未完と不屈のトヨタ生産方式
大前研一の「日本のカラクリ」
橋下 徹のビジネスリーダー問題解決ゼミナール
西田亮介×安田洋祐 日本ってどうなんですか会議
飯島 勲「リーダーの掟」
齋藤 孝の「人生がうまくいく古典の名言」
なぜそれがやれたのか
笹井恵里子の「根拠ある医療健康情報」
茂木健一郎の「成功への物語」
本の時間 新刊書評
著者インタビュー ●筒井康隆
著者インタビュー ●武政秀明
PRESIDENT バックナンバーのご案内
プレジデント社の本 新刊のご案内
読者アンケートのお願い
エディターズノート
PRESIDENT 予約購読のご案内
岩田屋三越
エース
※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。
※期間限定無料版、予約作品はカートに入りません
※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。