５０歳の棚卸し

住吉美紀

その赤裸々な自己開示に共感の嵐！
ミドル女性向けNo.1WEBマガジン『ミモレ』で大反響を呼んだエッセイ連載が、大幅な書き下ろしを加えて待望の書籍化。

50 歳までひた走ってきたフリーアナウンサーが、これまでの人生を棚卸ししてみたら。
自分のせいで番組終了、ヤバすぎる元カレ、心が乾き切った40代での婚活、壮絶な不妊治療……。
辛い経験にも愛しい思い出にも真正面から向き合って見えてきたのは、“自分にとっての本当の幸せ”。

「私は不幸でもない、ひとりでもない、失敗してもいない。
私はもう、大丈夫だった」

人生後半を心豊かに、軽やかに生きるヒントが満載！
前向きなユーモア溢れる筆致で綴った、著者16年ぶりのエッセイ集。


【住吉美紀 Miki Sumiyoshi】
フリーアナウンサー／文筆家。紅白の総合司会も務めた元NHKアナウンサー。平日朝の帯番組、TOKYO FM『Blue Ocean』の人気パーソナリティ。


【目次】
第１章 ライフワークを棚卸し
第２章 恋愛と結婚を棚卸し
第３章 子のない人生を棚卸し
第４章 いろんな「家族」を棚卸し
第５章 棚卸しで見えてきた、今とこれから

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: エッセイ・紀行 / エッセイ
• 出版社: 講談社
• ページ数: 240ページ
• 電子版発売日: 2025年09月03日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 6MB

[ブクログ · ★★★★★]

住吉さんの経験が、赤裸々に語られていて、読んでて飽きなかった。人生山あり谷ありだけど、少しでも幸せに感じることができるように過ごしていきたいと思った。

[ブクログ · ★★★★★]

この本を読んで住吉さんを知りました。ものすごいパワーが溢れている方。とても素直で、純粋な方だなと思いました。私からみたら素晴らしい経歴の方なのに、赤裸々にご自身の体験を綴られていて、驚きました。共感するところ、励まさせれるところがたくさんあり、あっという間に読み終えていました。
今度ラジオも聴いてみよう！

[ブクログ · ★★★★★]

住吉さんのラジオをよく聴いているが、いつも明るく元気で、リスナーに寄り添い元気づけ、盛り上げてくれる存在という印象だった。その裏ではこんなにもいろんな出来事があったとは全く想像だにしていなかったので、びっくりしたとともに、こんなにもオープンに語るのは勇気が必要だったろうな、だけど、書くことでここまで整理して、必要な経験だったと言えるようになったんだろうな…
男女問わず、折り返し地点に差し掛かった人なら引き込まれる内容だと思う。

[ブクログ · ★★★★★]

私はまだ50歳には、もうちょっとだけ時間があるのだけれど、彼女のラジオが好きだったのもあり、そして、歳の近い50歳での「棚卸し」という言葉に惹かれ、読んだ。発売当日から気になっていたが、何しろ「積読」や「今読んでる」がやたらにおおい（つまり、読み始めていないか読んでいても、道半ばであるものがおおい）ものだから、自分にいったん「待て」をかけた。しかし、結局、数日で購入することとなった。自分がいま、「棚卸し」という言葉にとても惹かれているからだったのだろう。
著者の住吉さんは、Tokyo FMで「Blue Ocean」というレギュラー番組を担当されている。Tokyo FMは好きなラジオ局で、住吉さんの番組ももちろん好きである（平日9時からなもんだから、なかなか生では聴くことができないのだけれど）。住吉さんのご主人が経営されているカフェに足を運ぶリスナーも多いと聞く（かくゆう私も何度か訪れたことがある）。
ネタバレは避けておくが、何しろ、この本、少なくとも50ちょっと手前の私には、とても参考になる本だった。直接お会いしたことはないけれど、ラジオを通して知っている方が書かれる本は、それはそれは、なんというか、伝わってくるものにリアリティが感じられる。もちろん、それは、著者の住谷さんが練りに練った、そして深い経験に基づいた文章を書かれているからであることは言うまでもない。
「棚卸し」という言葉や「住吉美紀」という著者にピンときたら、是非手に取って読んで欲しい本である。
そして私は、この本は、50歳になるころにまた読もうと思うので、大事に本棚にしまうことにする。あ、その前に、誰かに貸そうかな～。

[ブクログ · ★★★★☆]

久々のエッセイでした。生き方、考え方に正解はないけど、どう気持ちの整理を時々でしていったのかを垣間見ることは今後の自分の生き方を振り返る、または考える時に参考になるなと思った。

[ブクログ · ★★★★☆]

ラジオどころかTVも昔からほとんど見ないので、著者のことを知らなかったけれど、これほど「外から見たら」恵まれている人でも、やはり色々と大変なことがあるのだと素直に思う。

人それぞれの幸せがあるように、それぞれの苦労がある。だから、その一部を見て「いいなぁ」と羨んではいけないと思う。それでも、家族との愛情の深さ、繋がりの太さは、羨ましく思う。

特に、明るくユーモアのあるおばあ様とのエピソードが良い。

見送る人が増えるにつれ、明るさ、ユーモアと美しいものは正義だと感じる。ルノアールがリウマチで苦しみながらも、世界は辛いから心が安らげる美しいものだけを生み出したいといったようなことを言ったというが、本当にそれは大切なことだと思う。

[ブクログ · ★★★★☆]

毎朝住吉さんのラジオを聴いて元気をもらっている。オトコマエで素直な人なのだと思う。これからも輝き続けて欲しい。

[ブクログ · ★★★★☆]

著者の性格は潔く正直。恋愛の章であまりに赤裸々すぎてなんだか心配ですらあると思っていたところに、不妊治療のこと。自分を追い込んでやめられない終わりないトンネル、周りが妊娠していくことに心を痛めて自尊心が失われていく様子。子供がいない生き方だってあるのに、それが見えなくなること。共感できて胸が痛くなりました。
今は乗り越えて、良き伴侶と猫と平和に暮らされていてよかった。それもこれも不妊治療の時に頑張れた別のもの（ラジオ）があったからこそだと思います。自尊心が一時的に傷ついても、後に自分を見出せるものを築けると強いです。

[ブクログ · ★★★☆☆]

ラジオ聞いてみたくなった。

あとがきより
「自分にとって幸せって何か、取りこぼさずに生きていきたいものは何なのか、棚卸しをして自問自答してみるのは、たいへん有益なのだ。」

ほんとにそうだなぁ。今からでも遅くない。

[ブクログ · ★★★☆☆]

きちんと自分と向きあったんだなぁと
思った
赤裸々過ぎて
勇気があり過ぎて

でもそこまですると
５０歳からの人生に
見えてするものがあるのかもしれない

自分にもきっと必要なんだと思うけど
実行出来る気がしない