５０歳の棚卸し

住吉美紀

その赤裸々な自己開示に共感の嵐！
ミドル女性向けNo.1WEBマガジン『ミモレ』で大反響を呼んだエッセイ連載が、大幅な書き下ろしを加えて待望の書籍化。

50 歳までひた走ってきたフリーアナウンサーが、これまでの人生を棚卸ししてみたら。
自分のせいで番組終了、ヤバすぎる元カレ、心が乾き切った40代での婚活、壮絶な不妊治療……。
辛い経験にも愛しい思い出にも真正面から向き合って見えてきたのは、“自分にとっての本当の幸せ”。

「私は不幸でもない、ひとりでもない、失敗してもいない。
私はもう、大丈夫だった」

人生後半を心豊かに、軽やかに生きるヒントが満載！
前向きなユーモア溢れる筆致で綴った、著者16年ぶりのエッセイ集。


【住吉美紀 Miki Sumiyoshi】
フリーアナウンサー／文筆家。紅白の総合司会も務めた元NHKアナウンサー。平日朝の帯番組、TOKYO FM『Blue Ocean』の人気パーソナリティ。


【目次】
第１章 ライフワークを棚卸し
第２章 恋愛と結婚を棚卸し
第３章 子のない人生を棚卸し
第４章 いろんな「家族」を棚卸し
第５章 棚卸しで見えてきた、今とこれから

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: エッセイ・紀行 / エッセイ
• 出版社: 講談社
• ページ数: 240ページ
• 電子版発売日: 2025年09月03日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 6MB

[ブクログ · ★★★★★]

住吉さん流の働き方を決める基準
「時間」、「私の人生においての意味・やりがい」、「人とのご縁・共感する仲間」、「社会貢献」、「お金」

ラジオの誰も傷つけない優しい人柄は、住吉さんの人生での経験から生まれたものなんだと知った。
憧れの住吉さんの人生をのぞけてよかった。

[ブクログ · ★★★★★]

住吉さんの経験が、赤裸々に語られていて、読んでて飽きなかった。人生山あり谷ありだけど、少しでも幸せに感じることができるように過ごしていきたいと思った。

[ブクログ · ★★★★★]

この本を読んで住吉さんを知りました。ものすごいパワーが溢れている方。とても素直で、純粋な方だなと思いました。私からみたら素晴らしい経歴の方なのに、赤裸々にご自身の体験を綴られていて、驚きました。共感するところ、励まさせれるところがたくさんあり、あっという間に読み終えていました。
今度ラジオも聴いてみよう！

[ブクログ · ★★★★★]

住吉さんのラジオをよく聴いているが、いつも明るく元気で、リスナーに寄り添い元気づけ、盛り上げてくれる存在という印象だった。その裏ではこんなにもいろんな出来事があったとは全く想像だにしていなかったので、びっくりしたとともに、こんなにもオープンに語るのは勇気が必要だったろうな、だけど、書くことでここまで整理して、必要な経験だったと言えるようになったんだろうな…
男女問わず、折り返し地点に差し掛かった人なら引き込まれる内容だと思う。

[ブクログ · ★★★★★]

私はまだ50歳には、もうちょっとだけ時間があるのだけれど、彼女のラジオが好きだったのもあり、そして、歳の近い50歳での「棚卸し」という言葉に惹かれ、読んだ。発売当日から気になっていたが、何しろ「積読」や「今読んでる」がやたらにおおい（つまり、読み始めていないか読んでいても、道半ばであるものがおおい）ものだから、自分にいったん「待て」をかけた。しかし、結局、数日で購入することとなった。自分がいま、「棚卸し」という言葉にとても惹かれているからだったのだろう。
著者の住吉さんは、Tokyo FMで「Blue Ocean」というレギュラー番組を担当されている。Tokyo FMは好きなラジオ局で、住吉さんの番組ももちろん好きである（平日9時からなもんだから、なかなか生では聴くことができないのだけれど）。住吉さんのご主人が経営されているカフェに足を運ぶリスナーも多いと聞く（かくゆう私も何度か訪れたことがある）。
ネタバレは避けておくが、何しろ、この本、少なくとも50ちょっと手前の私には、とても参考になる本だった。直接お会いしたことはないけれど、ラジオを通して知っている方が書かれる本は、それはそれは、なんというか、伝わってくるものにリアリティが感じられる。もちろん、それは、著者の住谷さんが練りに練った、そして深い経験に基づいた文章を書かれているからであることは言うまでもない。
「棚卸し」という言葉や「住吉美紀」という著者にピンときたら、是非手に取って読んで欲しい本である。
そして私は、この本は、50歳になるころにまた読もうと思うので、大事に本棚にしまうことにする。あ、その前に、誰かに貸そうかな～。

[ブクログ · ★★★★☆]

住吉さんは元NHKアナウンサーで順調に人生を送ってこられたのだろうと思っていたが、50歳の棚卸しというタイトルに惹かれて読んでみると、私が思っていた以上に濃いものでした。再婚までの道のりが険しくそして結婚後も険しい道のりは続き…。でも一緒にいてホッとする旦那さんに出会えて良かったです。住吉さんと旦那さんとのホワイトボードでのメッセージが短い中にもお互いを思いやるそんな優しさが滲み出ていて読んでいて泣けてきました。きっと業務連絡のみの私とは違い過ぎているからかも。とてもよい1冊でした。

[ブクログ · ★★★★☆]

同じ歳のかたの人生を振り返って書かれたエッセー
同じ時間を過ごして感じてこられてこと
今思っていることに触れるのとがでにた
もちろん、面識はないのだ同じ歳というのはたいへん大きな親近感を持って読みました
『自分にできることは、選択ミスや寄り道を、”正解”にして生きていくことだけだ』
は、ごもっとも！

[ブクログ · ★★★★☆]

等身大の住谷さんの話、という感じで、ありのままを良いことも辛かったことも記してくれている自伝のようなエッセイ。
不妊治療の話が読んでて苦しかった。でもそこを乗り越えてこその今と、仕事のラジオでリスナーさんと繋がるだけでなく、リスナー同士が悩みを相談し合うという驚きの話が面白かった。
韓国ドラマを一緒に見るなど夫婦仲もよき。

[ブクログ · ★★★★☆]

40代後半の私には刺さりまくる内容。自分には子供はいるけどもうすぐ成人だし、ペットは飼ってないし、趣味がないか、趣味仲間もいない。家族のような友人、私も欲しいなと心から思った。一先ずは最低限、夫を大事に生活していこうと思った。

[ブクログ · ★★★★☆]

午前中に運転することがある時はたいていFM東京をつける。住吉さんの明るい声が聞こえてきてあーいつもの日常だとなんとはなしにほっこりする。
このエッセイを読むとその明るい声の裏ではこんな傷ついた日々を送っていたなんて。
たとえば、前に付き合っていたエリートマンの彼には「顔が嫌い、気持ち悪い」「親とははなしてほしくない、兄弟にも紹介したくもない」等々。
精神的にも肉体的にもつらい不妊治療をしていた時の医者の心無い言葉。
でも、今の旦那さんはその医者に抗議してくれる著者の味方になってくれる人と結ばれてほんとに良かった。
子どもには縁はなかったかもしれないけど、旦那さんの実家もアットホームで著者が自然体で過ごせる心地よさも手に入れ、女友だちにも恵まれてとても充実でぃていそう。
良かった。良かった。
不妊治療の治療法も詳しく書かれていて子どもが欲しい人の切実さが胸に迫った。