ごきげん！に生きるアイデア このちょっとした方法で、スッと心は軽くなる！ のユーザーレビュー
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Posted by ブクログ 2010年02月05日
「まずは相手をホメてみよう」「大好物を手づくりして脳を活性化!」「たまには銭湯に行ってみよう」…など、人づきあいから仕事、食事まで、気分をポジティブに変えるテクニツクが満載。
いろんな考え方をすることは時として大事なような気がします。
そういう心の余裕を持てる生き方をしていきたいなぁ。。。
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