「こんなママでごめんね」から卒業する本

福田とも花

小さな罪悪感に苦しんでいるママたちへ

ダメなママでもいい。
私がそう思えれば、子どもも変わっていく。
「こんなお母さんでごめんね」と思うことは母親だったら一度ならずある。

「ダメなママでもいいんだ」
「私がそう思えれば、子どもも変わっていくんだ」

と、自信が持てるようになる本。

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: エッセイ・紀行 / エッセイ
• 出版社: WAVE出版
• ページ数: 224ページ
• 電子版発売日: 2024年11月27日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 8MB

[ブクログ · ★★★★★]

タイトルから思わず手に取った本だが、びっくりするぐらいママの心理に寄り添っていて言語化できている。
少なくとも自分はとても救われた本。
こんな風に感じるのは自分だけじゃなかったんだな、と読んだ甲斐があった。

上の子が可愛いと思えない、自分の子を愛せない、自分の嫌なところが似ている、怒りすぎてしまう…。どれも当てはまらない親なんかいないのでは？？というくらい網羅されている。
どんなワークをして、どう考えていけばいいかのヒントがのっているので、子育て世代は一読の価値あり。

[ブクログ · ★★★☆☆]

・他人の目が気になる型
・夫婦で子育てがうまくできない型
・短所こだわり型
・上の子可愛くない型
・思いどおりにしたい型
・感情をコントロールできない型
・子供を愛せない型

一次感情：寂しい、悲しい、怖い
二次感情：怒り

まずは自分を許す

ママはわが子の専属カウンセラー