「しなやか脳」でストレスを消す技術

「しなやか脳」でストレスを消す技術

篠原菊紀
1,144円 (税込)

5pt
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月曜日、出社がつらいときは？ 空気が読めないときは？ 嫌いな人がいるときは？ 頼まれたことを断われないときは？ 集中できないときは？ 身のまわりを片付けられないときは？ 電話に出るのがイヤなときは？ 会議で緊張してしまうときは？……仕事における様々な悩みに対する解決方法を、脳科学と臨床心理学を合体して徹底指南。それは誰にでも、すぐに着手できるとても簡単なことだった！

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