ハンディ版 マンガ 人生の勝負は、朝で決まる。

千田琢哉 / 星井博文 / 松枝尚嗣

ベストセラー作家の代表作、ついにマンガ化！ 勉強、出世、人脈、健康、そして恋愛…。20代のカリスマ・千田琢哉が大手損保勤務時代、そして経営コンサルタント時代にビジネスエリート3300人から学び取った朝の習慣術。この一冊で、人生が変わる！

• カテゴリ: 少年・青年マンガ
• ジャンル: 青年マンガ
• 出版社: 学研
• シリーズ: 人生の勝負は、朝で決まる。シリーズ
• タイトル: ハンディ版 マンガ 人生の勝負は、朝で決まる。
• タイトルID: 1544361
• ページ数: 180ページ
• 電子版発売日: 2024年03月19日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 103MB

[ブクログ · ★★★★☆]

夜だと丸時まで勉強しなくては。朝だと◯時までしか勉強できない。
当たり前のように感じるけど、読むことで改めて思い知らされた。

[ブクログ · ★★★☆☆]

朝に早起きするメリットや目的を作る重要性を教えてくれる1冊。内容は実践方法はとてもシンプルなものが多いので、誰でも実践しやすい、朝活入門編のような本。しかし、ある程度、知識がある人にとってはベーシックな内容のため、既視感が多い結果になるかもしれない。そのため、中々朝に早起きできなくて、何から始めたらいいか分からない方におすすめできる1冊。

[ブクログ · ★★★☆☆]

朝早起きが、人生の成功と語る本(マンガ)
シンプルだけど、
やっぱり早起きっていいなってなった！！

ワクワク早起きしようっ！！

[ブクログ · ★★★☆☆]

問答無用で「朝は夜より賢い」。組織のトップになってから5時起きでウォーキング、筋トレの習慣を維持するために深酒、夜スマホを絶っている。
「組織は頭から腐る」、あくびして寝ぼけたような社長の下で社員は働きたくないはずだ。

[ブクログ · ★★★☆☆]

朝活を再開させたいって思って手にした本。

早く起きることがゴールではなく、目的意識を忘れないことが大切。寝る前の過ごし方を変えて、自分の時間を取り戻したい。

空腹の時の方が睡眠は深くなるっていうのは知らなかった。
ランチは食べすぎると確かに眠気がくるけど、食べたものの消化に体力が使われるから、簡単に食べれる程度の軽食ですませて昼寝をする方が午後からのパフォーマンスも良い。

これは明日から実践したい！

というより、仕事から帰って2時間以内に風呂入って食事して、布団に入る習慣だから、夜ご飯をほどほどの軽食にする習慣のほうが朝の目覚めがいいのかも？

平日の夜ごはんを軽食にして、朝にガッツリ食べるようにしてみよう！