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Posted by ブクログ 2013年04月10日
タイトルに惹かれて購入。
「ダメージ」回復への第一歩を分析するという観点から書かれている本です。
私が特に注目したのは「ダメージを抱えている時の禁忌事項」が書かれている点。”こうしたらいい”というアプローチの本はよくありますが、”これをしたらダメ”という視点での事項が列記してあるのは大変参考になりま...続きを読む
Posted by ブクログ 2012年05月05日
自らが心のダメージを負ってから復活するまでに時間を要することに、課題意識を持って読んだ一冊。
【本文抜粋】
■なぜ心のダメージを受けるのか?(原因)
1.「どうしたらいいか、わからない」という、不安で混乱する心
2.「ますます悪くなったらどうしよう」という、先行きへの怖さ
■揺れにくい心を作る...続きを読む
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