シンギングボウル入門

国際シンギングボウル協会

究極の倍音を聴くだけで不眠、不安、ストレス、肩こり、便秘が消え、心身の調子を整える！ こんな時に効く！ ◎朝起きてすぐ、健やかな一日のはじまりに ◎焦りや不安、しんどさを感じたとき ◎忙しい日々が続いて、ちょっと疲れているとき ◎仕事や勉強の集中力を高めたいときに ◎ヨガ・瞑想のBGMに ◎お休み前に ◎ベットのヒーリングに

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: WAVE出版
• ページ数: 176ページ
• 電子版発売日: 2023年12月29日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 8MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

借りたもの。
ヨーガや瞑想の時に使われる金属製の器のような“楽器”シンギングボウル。
使い方から、瞑想ワークの方法など、シンギングボウルに纏わる入門書。深堀していないが、深堀出来そうな示唆に富んでいるように思えた。

また、そうしたハウツー要素に留まらず、シンギングボウルの歴史(と言っても、明確なルーツや起源までは分からず)についても言及しているところが興味深い。
この本の中では、いくつかの検証から、1970年代ごろのインド、ネパールにおいて、新しい価値観を求めた欧米人(ニューエイジか？)と中国人民解放軍から逃れたチベット僧との遭遇が、六器などの法具に音を出すものとして「発見」され、インド、ネパール人によって広まったというもの。説得力がある。
ビートルズがヨーガの修行をしに行ったとか、カウンターカルチャーが注目され、“東洋的なもの”に白羽の矢が立った頃なので。

CD付。