43才でもなぜ武田久美子でいられるのか 美ホルモンをアップして更年期を迎え撃つ

武田久美子

美のカリスマが送るフォトエッセイ！43才とは思えないセクシーショットも公開

元祖グラビアクイーンとして活躍後、アメリカ人と結婚。いまはカリフォルニアで暮らしている武田久美子。美のカリスマとして、女性たちの支持を得た彼女のフォトエッセイ『武田久美子という生き方』、ＤＶＤＢＯＯＫ『武田久美子のつくり方』はベストセラーとなりました。その第3弾となる今回のフォトエッセイでは、更年期世代となったいまでも美ボディーをキープし続ける秘訣を明かしています。
スキンケアやメイク、体形維持に関しても、20代30代とは違うアプローチが必要で、彼女が日々行っている美容法はすぐ取り入れられるものばかり。また、最新のホルモン補充療法についてドクターと対談したり、40代になったからこそ語れるセックス観についても明かしています。この1冊は、心も体もポジティブであるために、これからの人生どう過ごしていけばよいのか、というヒントになるはずです。
撮影は、カリフォルニアの自宅などで行われ、43才とは思えないセクシーショットも公開しています。

【ご注意】※この作品はカラー版ですが、一部白黒の画像が含まれます。
※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: エッセイ・紀行 / エッセイ
• 出版社: 小学館
• ページ数: 128ページ
• 電子版発売日: 2012年03月02日
• コンテンツ形式: .book
• サイズ(目安): 9MB

[ブクログ · ★★★★☆]

ダイエットする前にこの本がお勧め！というコメントを見かけて買ってみたけど，武田久美子さんほんと美しいわー。よい本でした。繰り返し読みたい。

[YOSHIHIKO · ★★★☆☆]

40代で美を保つ秘訣があります

内容は武田さんのファンならば知っていることかもしれませんが、食事やセックス、ライフスタイルなど生活全般にわたっての注意や考え方を紹介してくれています。
その間にフォトが入っており、フォトエッセイのような作りです。
ただ、画像が若干あらくスマホなどで見るぶんには良いのですが、iPadなどでは拡大しますと、モスキートノイズが出てしまいます。画質が良ければ★5個でした。
また、生活拠点がアメリカなので土地柄の話しは応用できる読者は少ないと思いました。
とはいえ、40代の女性の方で彼女のライフスタイルに共感するかたは買って損は無いと思います。
それほどの美が収められています。

[ブクログ · ★★★☆☆]

　美に対する執念、探究心はすごい。
やや下品に見えるけれど、嫌いじゃない。

　いい意味でも悪い意味でも、
自分の「体」と「顔」をフルに活用している
と思う。
自分は決してこうはなれないから、
うらやましかったりする。

[ブクログ · ★★★★☆]

先日、TVで、本人が出演して、軽く内容を紹介しているのを観て、購入決めました。
武田久美子さんは、私より、少し上の世代（いわゆるバブルな人）で、男受けグラビアのイメージが強くて、あんまり興味なかったかったのですが。
43才過ぎても、華やかさを失わず、えぐれた腹周り、国際結婚して、アメリカ在住なのに、、、。
という、かなりミーハー気分で読み始めました。
ページ数も少なく、写真が多いのと、各内容がこじんまりと纏まっているので、サクサクと読んでしまいました。
以下3点は、個人的に収穫があったなと思いました。
１．更年期に関して前向きに書かれていること。
２．パートナーや娘などの家族に関しての本音。
３．43才過ぎてても、美しいセミヌード写真。
価格の問題か、読み進めてく途中、モノクロになったのが、ちょっと残念でしたが。
気分転換に、サラッと読んでみるのに、お勧めかと思いました。
#写真にドキドキしますから。（笑）