コンプレックスをひっくり返す 見た目のなやみが軽くなる「ボディ・ポジティブ」な生き方

吉野なお

ひとえ・ぽっちゃり・毛深い・足が太い……etc.
だれしも一つは持っている、コンプレックス。
知らないうちに自分の一部になっているコンプレックスも、もとは外側からやってきたもの。
そもそも、コンプレックスはどういうしくみで作られて、どんな意味があるんだろう？

だれにも打ち明けず、自分でも見えないように、心の奥にずっと隠しているコンプレックスという名の箱。
思いきってそれをひっくり返してみたら、実は未来の扉を開ける大事な鍵が入っているかもしれません。

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: エッセイ・紀行 / エッセイ
• 出版社: 旬報社
• 掲載誌・レーベル: 探究のDOOR
• タイトル: コンプレックスをひっくり返す 見た目のなやみが軽くなる「ボディ・ポジティブ」な生き方
• タイトルID: 1427234
• ページ数: 192ページ
• 電子版発売日: 2023年09月21日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 6MB

[ブクログ · ★★★★★]

プラスサイズモデルの吉野なおさんの初著書。
すごくよい本でした。
ジュニア向けみたいでしたが、密度が濃く、しっかりとした内容です。体型についての悩みや認知の歪みについて悩む人、常識を押し付けられて生きづらい人にもおすすめです。文章も読みやすいです。