隣る人 心が弱ったときに開いてほしい本

仲律子

人生、ゆったりのんびり、だいたいでまいりましょう。

20年以上の臨床経験の中でさまざまな相談に乗ってきた著者が、いつも頑張っているあなたに贈る、今よりちょっと楽に生きるヒント。

あなたの大切な人生を、嫌な相手に支配されないように心がけてください。あなた自身が毎日をご機嫌さんで生活できるように、自分自身を守ってください。そして、できるだけ楽しいことを考えてワクワクドキドキしながら想像を膨らませてみてくださいね。（本文より）

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: エッセイ・紀行 / エッセイ
• 出版社: 幻冬舎メディアコンサルティング
• ページ数: 244ページ
• 電子版発売日: 2023年04月28日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 6MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

職場にあった本、同僚に渡された。著者は臨床心理士。詩というかポエムみたいな本だった。写真やコラムもあってページ数の割に文章は少なくて読みやすい。当たり前のことがほとんどだけど疲れてる人にはスッと入っていくと思う。『人生、ゆったりのんびり、だいたいでまいりましょう』がキャッチコピー。筆者は穏やかな人なんだろうなっていう優しい口調での書き方だった。筆者の祖父が幻覚を見て「忍びがいる」って落ち着かない状態でも否定せず「どんな忍びがいるの？」って話を聞いたりしていたのがプロだなと思った。普通そんなの言われたら否定してしまう。同意はしなくても傾聴するって本当に大切だし相手に寄り添える方法なんだろうなと思った。