幸せになるには親を捨てるしかなかった―――「毒になる家族」から距離を置き、罪悪感を振り払う方法

シェリー・キャンベル / 髙瀨みどり

毒家族から何らかの形で虐げられているのなら、自分の本来の人生を取り戻すために縁を切ったほうがいい。自らも毒親に悩まされた過去を持つ著者が、自身やクライアントの実体験を随所で紹介しつつ、毒家族との関係に苦しむ多くの人々を励まし、誰よりも自分を一番大切にすることを教えてくれる、傷ついた心を癒やす一冊です

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: ダイヤモンド社
• ページ数: 360ページ
• 電子版発売日: 2023年03月29日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 5MB

[ブクログ · ★★★★★]

実際に著者がサバイバーなので、具体的かつ読者を励ましてくれているのが良かった。最後の１文で泣いた。自分の成長のために生きよう。

[ブクログ · ★★★★☆]

怖い本ですね。
親を捨てる…。
私は中途半端なままだから苦しいのか。
でも、捨てても苦しみはなくなる？
この本が人気記事ある、ということもショックというかなんというか。
親を捨てれば幸せになる、とは言いたくないけれど。
幸せになるための努力は続けようと思う。
それが親を捨てることでも、仕方ない。