暮らしのおへそ Vol.34

主婦と生活社

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前倒ししてやってしまえば、明日がきっとラクになるはず。
そう考えても、明日は明日の用事がきっと出てきます。
だったら、明日やるべきことは今日やらない、
と決めてしまうのもひとつの手。
「何にもすることがない」という時間を
自分にプレゼントしてあげるのもいいものです。
新たに習慣をつくるだけでなく、「これ、本当に必要？」と考えて、
「やめてみる」ことも時に効果的です。
足し算、引き算しながら、自分だけの習慣をアップデートする。
だから何歳になっても「おへそづくり」は楽しいのです。（編集ディレクター／一田憲子）

スペシャルインタビュー｜篠原ともえさんの「好き」を形にするためのとことん準備するおへそ

【第１章】清潔のおへそ
田中ナオミさん（建築家）
細川亜衣さん（料理家）
内田彩仍さん（スタイリスト）

【第２章】おやつのおへそ
馬田草織さん（編集者、ポルトガル料理研究家）
下川宏道さん（「ヒーミー」デザイナー）
福岡光里さん（陶芸家）

【第３章】やめて、減らすおへそ
堀井美香さん（フリーアナウンサー）
津田晴美さん（「クインテッセンス」主宰）
笠井奈津子さん（栄養士、健康経営アドバイザー）
松尾たいこさん（イラストレーター、アーティスト）

「暮らしのおへそラジオ」が始まりました

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: ノンフィクション / ノンフィクション・ドキュメンタリー
• 出版社: 主婦と生活社
• ページ数: 91ページ
• 電子版発売日: 2022年08月30日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 121MB

[ブクログ · ★★★★☆]

本そのものの佇まいが好き。

篠原ともえさんの姿勢に刺激を受け、人生の諸先輩方の心地よい時空間の作り方や過ごし方を眺める。

過去の自分に寄りかからずに進む。津田晴美さん。
自分への戒めの言葉も見つける。

[ブクログ · ★★★☆☆]

負けたって生きて帰れば十分。
・充電リストを作る
〇〇しすぎないためにはやり方に固執しないこと。
人は考え方ひとつで、ご機嫌に生きていくことができる。