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＼ ひとりだからこそ楽しめる！ひとりだからこそ幅が広がる！ ／
東京在住、一人暮らし、独身、28歳、派遣社員、1K7.5畳、生活費15万円のよしみ子さん。
どこかに行ったり、美味しいものを食べたりする時、友達とワイワイするのもいいけれど
ちょっと周りに気を遣いすぎたり、自分の見え方が気になったり……。
「全部ひとりで挑戦すれば、ストレスフリー＆MAX満喫できるのでは？」と
25歳の時から本格的にはじめた“ソロ活”だが、
気軽に取り組めるものから超マニアックな活動まで、今や“ひとり”になんらハードルなし！
月々の生活費は、派遣社員の手取りでまかなえる「15万円」でやりくりし
ソロ活費の予算は「1万2000円」。
少ないように思えるかもしれませんが
よしみ子流アイデアを実践するなら、十分すぎる金額です！
よしみ子さんが考える「ソロ活」とは
●自分が本当に好きなモノ・好きなコトを知り
●さらに好奇心のアンテナが反応するものも素直に受け入れ
●迎えるその日を120％満足するために事前リサーチさえ楽しみ
●誰に気を遣うこともなく、気の向くままに時間を使い
●成功も失敗も、思い出を全部ひとり占めし
●時にはひとりで「ぼーっとする」時間をつくり
●1日を終えて、信じられないほど「さ、明日も頑張るぞ！」とリフレッシュできる
……そんな素敵な活動です！
仕事帰りに小さく癒されたい、平日の夜。
時間に縛られず旅だってできる、土日。
休日は混んでいる場所に飛び込んでもへっちゃらな、有給休暇日。
ひとりで楽しんでこそ生き返ります！
平日の仕事のパフォーマンスもきっと変わってくるはず！
よしみ子流の70アイデアをヒントにしながら
あなたの「生き返るソロ活リスト」を完成させてくださいね。
※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。
Posted by ブクログ
70にもわたるソロ活の体験談が掲載されているが、イベント的な特別なことばかりではなく、ウォーキングや駄菓子を食べる等の「ああ、確かに一人でするわ」という生活密着型ソロ活も多数あり、なんなら今日からでも始めやすい。潤沢な資金がなくとも、これぐらいで充分楽しめますよ！と、生活費内訳を公開しているのも潔くて、伊達にソロ活ソムリエを名乗ってはいないな、と感心した。
掲載されているものは東京近郊に居を構える人向けのものが多いので、地方在住者はまんま採用するのは難しいが、「この◯◯の代わりに△△を観に行く」「この◯◯の代わりに△△を食べに行くの」など地元に合わせた内容に応用することもできるので大変参考になった。どんな些細なことであっても自分自身がワクワクできることをきっちりしっかり楽しむ、というのがソロ活のコツだと感じた。
Posted by ブクログ
Instagramでいつも楽しそうなソロ活をアップされているよしみ子さん。Instagramを拝見してアクティブですごいなぁと思っていました。彼女のの本が出版されたということで、楽しみにしていました。
内容はInstagramよりちょっぴり詳しく、ソロ活の様子や普段のミニマリスト暮らしなど、よしみ子さんの生活を知ることができます。
コロナにかかって、ふせっている時に読んだので、気持ちがダウンしており、こんなの無理無理ーと読み進めました。
次回は元気な時に読んで、よしみ子さんのソロ活を楽しむ姿勢を見習いたいと思います！
よしみ子さんの自分軸をもった、自分を楽しむ姿勢がとにかく素敵で、私はまずはそういうマインドを身につけたい！と強く思ったのでした。
20230906
最近登山に興味が出ているたので、そういえば以前読んだこの本に登山のことが書いてあったなと読み返した。
ふむふむ。このように始めればいいのね。
まずは高尾山にケーブルカーやリフトを使わずに登ってみよう。
20240923
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