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  • 病気にならない食事の極意
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    病気にならないために、何をどう食べたらよいか、エビデンス(科学的な根拠)に基づいて、わかりやすく解説。 本書の「お勧め!ヘルシー7メニュー」を実践すると、1カ月で体調も頭もよくなり、免疫力もアップ! 著者の徳田安春氏は、NHKの番組「ドクターG」でも活躍した総合診療医、医学教育者。新型コロナウイルス感染対策に関しても、積極的な提言を行っている。

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