ビジネス・実用 - SPA!編集部 - 扶桑社作品一覧
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-いつもゴロゴロしている、夜中でもジャンクフードを食べてしまう、日がな一日ネットサーフィンばかりしている・・・。頭の中じゃこんな生活ダメだとわかっていたって、なかなか改善できない。ならば、本誌がそんな自堕落な生活から脱出する助けをしようではないか。読めば今すぐ改善したくなる恐ろしい事実の数々を報告しよう！ -
-6月と言えば結婚式シーズン。めでたい席にケチをつけるつもりはないけれど、「それはちょっとやりすぎでは・・・！？」と、ツッコみたくなるケースもあるのは事実。というわけで、結婚式にまつわるトンデモ体験談を集めてみました。いやはや皆さん、いろいろやらかしてくれてますよ！ -
![意外な[モテ職業]研究](https://res.booklive.jp/113781/001/thumbnail/S.jpg)
-「職場に出会いがない」とお嘆きのアナタに朗報。「職場に出会いがないなら出会える職場を見つければいい」を合言葉に、誰にでもできて女ウケ抜群な“モテ職業”を探してまいりました。求人誌が絶対に書かない（そりゃそうか）モテバイトから、女性客＆同僚とお近付きになれる夢の職場まで、“実はモテる”お仕事を大公開！ -
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![（裏)アカウントで[女のホンネ]が大暴走](https://res.booklive.jp/144391/001/thumbnail/S.jpg)
-ツイッター、ミクシィなど、さまざまなＳＮＳで日々の出来事をつぶやく……といっても、会社の同僚などと繋がっていると、気を使ってしまうもの。そこでホンネを吐露するために別アカウント＝「裏アカウント」を取得する人もいるよう。女子会での「ガールズトーク」がオソろしいとはよく聞くが、コイバナから上司の悪口まで、ネットでもやはり、男より女のホンネがオソろしいようで……裏アカで爆発する［女のホンネ］を集めた！ -
![[エロい合コン]のつくり方](https://res.booklive.jp/126530/001/thumbnail/S.jpg)
-合コンに行くなら、あわよくば持ち帰りたい。それが無理でも、オッパイくらいは揉んでおきたいのが男である。ただ、紳士としてスーフリばりに「飲ませてレイプ」は言語道断。そこで今回は、成功（≠性交）率を高めるための、エロいムードづくりを達人に聞いた。 -
-古くから人間は、得体の知れないものや当時の科学では説明のつかないものに恐怖し、それをオカルト現象と呼んでいた。しかし科学の進歩とともに、その謎を解き明かしもしてきた。さあ、今なお怪奇現象といわれているものの実態を暴いてみよう！ -
-あなたのセックスレベルが何級か、はっきりさせるときが来た！女性を身も心も喜ばせることができているのか、試験によって判定する当企画。ＯＬ１００人アンケートを元にしているので、精度は抜群だ。ぜひトライして、現実を直視してほしい。女の反応はアテにならないぞ！ -
1.5男はどんな些細なことからでも性欲のスイッチをＯＮにできる。はたして、女にもそのスイッチはあるのだろうか？結果は“ＹＥＳ”。“飲み会中に同僚から軽く頭をたたかれる”⇒５４％が興奮！職場・合コンなどで性欲を刺激される行為を２０～３０代女２００人が告白。 -
2.0女子にも効くＳＰＡ！ケータイ文庫第８弾！今回は、結婚願望アリ、家事は得意、恋愛経験も人並み。標準的な適正は備えているのに、自ら「不適格」を確信する女たちの意外な理由とは？ -
-３００人調査で判明！喉仏、鎖骨、深爪した指、手の甲の血管…“フツーの女たち”が反射的に性的興奮を覚える意外な男の体のパーツ。「隆起する喉仏に噛みつきたい」「太くて頑丈そうな鎖骨を舐めたい」「ポッコリお腹を甘噛みしたい」「スキンヘッドはアッチが強そう」女たちは男の各パーツに熱い視線を送り、妄想を膨らませている。自分のパーツを武器に、目の前の女性を攻略する参考にしてほしい。 -
![女がダメ出し痛い[４０代バブル男]の共通点](https://res.booklive.jp/113764/001/thumbnail/S.jpg)
-87～91年に起こったバブル景気。この間の狂乱っぷりも、もはや昔話となり、当時、就職活動を行った“バブル世代”も、40代の立派な中年である。そして今、なんでも、このバブル世代が「若い女のコにモテる」と、うっかり、ときめいているんだとか…。現実は、さにあらず。若い女性たちから聞こえてくるのは、いまだギラギラが冷めない40代バブル世代への「イタい」「ウザい」といったブーイングだった！ -
-「好きになったコがタイプだよ」とベタなことを言えば「狙いすぎ」。かといって、女からの質問にバカ正直に答えたら「全然わかってない」。たった一言で男の評価が決まってしまうなんて理不尽な気もするが、厳しい女の判定をかいくぐり、万人にウケるモテ名言はないのか？ -
-ＳＰＡ！で大好評だった特集がケータイに！女子にも効くＳＰＡ！ケータイ文庫第７弾！今回は、イケないことで悩んでいるのかどうか、２０～３０代の未婚・既婚女性３００人にアンケートを実施。すると、なんと２人に一人しかセックスでイケてない実態が明らかになった。しかも、「日々イクために努力を重ねている」「そもそもイクがわからない」という声も。そんな、満たされない自分に悩み、格闘している女たちの実情をとくと紹介しました。 -
-３．３８回のデートでＳＥＸに至り、前戯２９．７１分の行為を、月平均４．４回！！今回ＳＰＡ！では、２０～３０歳の女性１０１５人を対象に、大規模アンケート調査を実施！「出会い」から「プレイ」終了までＳＥＸコンテンツの徹底数値化で、今ドキの女性たちが日々勤しんでいる［フツーのＳＥＸ］のメカニズム解明を試みた！ -
-ＳＰＡ！で大好評だった特集がケータイ図書に！女子にも効くＳＰＡ！ケータイ文庫第３弾！「仕事後のデートは一旦帰宅＆入浴して」「陰毛はリンスでケア」ｅｔｃ。ベッドで失望されぬための密やかな“下拵え”の実態を女２５０人に調査。女たちによる「セックスの下準備」の実態が、今、赤裸々に明かされる。女子の皆さま、友達に聞けない秘密の段取りを、ＳＰＡ！がかわりにがっちり調べました！ -
3.0女から「あなたとセックスしたい！」と言ってもらえる男になるのは大変な難題。そもそも女たち自身、「セックスしたい」相手とセックスなんてしていない。そんな男はものすごくレアな存在だからだ。したがって、ほとんどの女が「まぁ、コイツとだったらセックスしても構わないかな」程度の男とセックスしているわけである。そして、そこにアナタが食い込む余地は十分ある！！ -
-「靴のかかとが磨り減ってる女はヤレる」「ピンク色のケータイを持っている女（以下略）」などは、よく知られた「女を測るものさし」だ。本特集では、恋愛全般に対象を広げ、「あまり知られていないものさし」を総力収集。各界の目利きの独断と偏見によるものだが、的中率はお墨つきだ!! -
-女性が発する質問の中には、「そんなこと、聞くなよ」と返答に窮してしまうものもある。嘘はつきたくないけど、真実も言えないような場合、どう答えれば満足してもらえるのか？25～35歳未婚女性100人への調査に基づき、男の模範回答をテンプレートで用意した。 -
-男は、自分はともかく、真剣に付き合う相手、ないし妻だけは“きれい”な存在であってほしいと願っていたりするものだ。ところがある日突然、彼女（妻）の想定外な過去が明らかになったら、果たしてどこまで悠然としていられるだろうか…。ふとした弾みで明らかになる異常に早い初体験、不倫、援交、整形、自己破産ｅｔｃ．♂はどこまで許すのか。２５～３５歳の男性２００人に直撃した。 -
-「女は押せば口説ける」という話は都市伝説と思ってる？「そんな根性ない」と、はなから諦めてない？SPA！も半信半疑でリサーチしてみると、確かにウソではないらしい。ただ、その押し方にちょっとしたコツがあるだけです。「押されて付きあった」という女性たちの証言から、自分にあったアプローチ法を習得しよう！ -
-女は、気になる男にはどんどん加点するが、好きでも嫌いでもない男は容赦なく減点するという。そこで「減点対象となる男のしぐさ」を２０代ＯＬ１００人にアンケート、その「マイナス度」の平均点を算出。女たちが日頃、われわれを減点する脳内の様子をリアルに再現した。 -
![女を虜にする[ＳＥＸ革命]マニュアル](https://res.booklive.jp/129224/001/thumbnail/S.jpg)
2.0キスをして、体を撫でたら、あっという間に、いざ挿入。そして、あっという間に、つい昇天。そんなオナニーと大差ないＳＥＸから、そろそろ卒業しませんか？ 巷では、女性による「ＳＥＸ指南本」が好調だ。当企画も、男性による“眉唾”なテクニックを一切排除、女性だから知り得る「すぐ使える」ノウハウのみお届する。 -
-女性向けのＳＥＸ記事が変化してきた。具体的なテクより、メンタル面を重視する傾向だ。食事の仕方で「この人にキスされたら…」と想像するといった、いわばエロ・イメトレを重視せよと説くのだ。それで男性を惹きつけるフェロモンが放出されるとか。そこで独身ＯＬ２００人に調査したところ少なからぬ女性がエロ・イメトレに励んでいた。その中身とは？ -
-「30歳を過ぎてから、全然出会いがない…」SPA!世代で多く聞かれる嘆きの声だが、待ってほしい。本当に男女が知り合う場はないのだろうか?チャンスを逃しているだけではないか!?そこで本誌は、改めて再デビュー合コンの道を提唱したい。合コンは心と金銭に余裕が出てきた中年だからこそ、有利に働く戦術もある。オーバー35ならではの合コン戦術と必勝法を詳細に解説していく。 -
-最近、妻、または彼女とセックスしていない、とお嘆きの男性は多いのでは？セックスレスは「冷え切った仲のカップル」だけの問題では無く、むしろ、仲はいいが、セックスだけはご無沙汰、というカップルが急増中なのだ。今回行ったアンケートでは、「仲がいいのに最近セックスレス気味」なカップルの半数が、「本当はもっとしたい！」との心情を吐露。だけど回数は減る一方なのは何故？その原因を探ってみる事にした。 -
-肩こりは治らないものだと思い込んでいないだろうか？会社でパソコン、家でパソコン、ゲーム、携帯。この現代において肩がこらないわけがない。しかも年齢を重ねるごとに悪化する。今こそ肩こりを治して、ハッピーライフを送ろうではないか！ -
-厚生省の「婚姻に関する統計」（平成18年度）によると、35歳における結婚経験なしの独身者は約31万人。一度も結婚せずに35歳を迎える独身男性が5年間で結婚できる可能性は14.3％。これはかなり狭き門と言える。というわけで、本特集では身に覚えのある読者諸氏に奮起を促すべく、不利な状況からV字回復するための方策を探る。ここで焦らないと、本当に「一生独り身」かもしれませんよ!! -
![[金持ち女]を射止める方法](https://res.booklive.jp/116751/001/thumbnail/S.jpg)
-未婚率の増加が叫ばれて久しいが、独身男性の「結婚に踏み切れない」理由の一つに「女房子供を一生養っていく自信がない」というものがある。それでは、彼女の年収が高い／資産が多い場合はどうだろう？本書では実際に高収入／高資産の女性と結婚、もしくは付き合っている当事者の出会い～付き合うまでの実例をとりあげてみた。金銭的な得と心理的な負い目のバランスさえうまくとれば、「女に養ってもらう生き方」は、けっこう幸せなのかもしれない。 -
-空前の婚活ブームで、お見合いサイトやお見合いパーティなど、巷では婚活支援サービスが花盛り。が、これらは上手に活用しないと、たちまち「婚活貧乏」になりかねない!～そこで「婚活＝カネがかかる」という常識を見事に覆す、驚きの成功術があった！これらを活用すれば、我々も堅実に婚活卒業を達成できるかも!～ -
![彼女＆嫁に[改造された男]大集合](https://res.booklive.jp/132557/001/thumbnail/S.jpg)
-草食系男子だの肉食系女子だのと、男女のパワーバランスも劇的な変化を遂げ、｢黙って俺についてこい！｣なんて大口はもはや叩けないシビアな時代、巷では“俺色”ならぬ“彼女色”に染められた男たちが急増中。言われるままに女に改造された男たちを一挙紹介！ 心して見るべし -
-最近、「彼女と自分の家でＳＥＸしたくない」という２０代男が増えているらしい。その理由を聞いてみると、「女の体液が部屋につくと、マーキングされた気がして嫌」「自分の日常には踏み込んでほしくない」「自分の生活物に囲まれて、ＳＥＸみたいな生臭いことをするのが気持ち悪い」など…。彼女ですら、自分のテリトリーには入れたくない、ということらしい。そんな２０代男の、彼女も踏み込んだことのない聖域に突撃した！ -
-昨今、珍しくもないセックスレスカップルだが、その先は？セックスレスを自認する２０～３０代女性にアンケートを行ったところ、２０％もの女性が彼（夫）とは別の男性とセックスしたと回答。ＮＯと回答した女性も３５％が機会があればやりたいと思っていることが判明。恐ろしい話である。が、考えようによっては福音でもあるだろう。［彼氏限定ックスレス女］はどんな欲望を抱えているのか、傾向と攻略法を探る。 -
-羽田空港の国際化で「世界がより身近になった」なんていわれる今日この頃だが、わざわざ海外にまで足を運ばなくても、日本で外国人女性（プロを除く）と知り合うチャンスは転がっているわけで・・・。日本女とでは味わえない国際異性交流の妙味、出会いの方法を聞いてみた。 -
-あなたの周りにもいるはず。生粋日本人のくせに人の発音を直してきたり、自慢げに英字新聞を読む外国人かぶれが・・・。たとえプチかぶれでも結構、周りをイラ立たせることも！？そんな外国かぶれ言動の数々を一挙ご紹介。あなたはセーフ？リアリィ～？ -
![学生を接待漬けに！[バブル就活]バカ回顧録](https://res.booklive.jp/113765/001/thumbnail/S.jpg)
-“就職氷河期”と呼ばれる昨今。が、バブル時代の就活は、今とは逆に超売り手市場だった。企業側は学生を囲い込むために飲ませる、食わせる、抱かせるの接待も当たり前だったとか・・・。そんな今となっては夢のような就活の思い出をバブル入社世代が振り返る！ -
-既婚者で、金持ちでもなければ、イケメンでもない。でも、それなりに女遊びができてしまう、という友人はあなたの周りにいるはず。彼らのようにさりげなく女性に好感を与え、棚ぼた的にＨまでできてしまう男になるにはどうしたらいいのだろうか。フツーだけど、意外とモテる男の行動パターンにはどんな共通点があるのか迫ってみた。 -
-女性同士の恋愛を描いた海外ドラマが引き金？巷では「女の子といる方が楽しくなった」と宣言する女の子が急増中！意識して見ると親密そうな女性カップルをよく見かける。男よりも女のコといる方が楽しいという「ちょいＬ」が続々誕生しているらしい。このままでは、ますます女性に相手にされなくなってしまうかも！？「ちょいＬ」たちの生態と本音に迫る！ -
-依然として婚活ブームは続いているが、結婚ってしなくてはならないものなのか？そんなにいいもの？１００組の夫婦へのアンケートと８組への夫婦に直接取材で、その満足度や生活実態を探ってみた。人は、どんな条件がそろえば幸・不幸を感じるのか、参考にしてほしい。 -
![結論[求職中の20代女子]は簡単にオチる！！](https://res.booklive.jp/129225/001/thumbnail/S.jpg)
-求職中の２０代女子の本音を緊急調査。結果、先行きへの不安ゆえ、多くの求職中女子が男の甘言にオチてしまった経験があると判明。しかも口説き文句は驚くほどカンタン！不安で弱っている同姓をネタに、女衒のような提案をしている自分の先行きこそ不安ではあるが、読者諸兄は、実践すれば明日からでも恩恵にあずかること間違いなし！ -
![好感度を３秒で上げる[見た目の魔術]講座](https://res.booklive.jp/137174/001/thumbnail/S.jpg)
-書店のビジネスコーナーには「見た目」や「外見」を謳う本が並び、男といえども身だしなみに気を使わずには勝ち残れない時代となった昨今。そんななか、“戦略的な見た目改善”を図るイメージコンサルティングが流行のようだ。具体的にどう変えるべきか？見た目で失敗続きの小誌ライターが、実際に師事してきた。 -
-気がつけば、若かりし頃に抱いていた「オッサン扱いされても仕方ない」年齢に追いついてしまった。女性の言う「オッサン臭い」。それは「恋愛対象外」の烙印にほかならない。そこで今回は２０代♀１００人アンケートから、些細なことで鼻つまみにされない処世術を学ぶ。年齢はオッサンでも、せめて圏内にいさせて！ -
-３０代半ばにもなると、途端に衰えを感じる記憶力。しかし、記憶力を劇的に高めるにはコツがあった。実際のビジネスシーンで、日常生活で、合コンで、記憶術の達人が実践している記憶テクを大公開！これなら、記憶力に自信がなくてもラクして一瞬で覚えられる！ -
![３０代既婚者[リアルSEX]白書](https://res.booklive.jp/113768/001/thumbnail/S.jpg)
-「まだまだ楽しい！」という夫婦がいれば、「とっくにセックスレス」というカップルも。人によってはすでに「不倫」を経験していたり・・・。熟年夫婦のデータはよく目にするが、３０代のSEXライフは意外と調査されていない。そこで本誌では既婚者３００人を対象に、性生活の中身に迫るアンケートを実施。さらに、夫婦のSEXのさまざまなパターンへの詳細な聞き取り調査を通して、今どきの３０代夫婦の「SEXの実像」をリポートする。 -
![３０代[自分大好き女]の暴走恋愛](https://res.booklive.jp/113772/001/thumbnail/S.jpg)
-最近、よく耳にする「大人女子」という言葉。「いつまでも自分を大好きでいるために、３０歳を過ぎても女のコの気持ちを忘れない！」という意味らしい。３０過ぎて女子もないだろ、と流してしまうなかれ。なぜ彼女たちは“自分大好き”を公言し、“女子”であることに執着するのか？肉食女子とも、バブルを引きずる女ともひと味違う彼女たち。ファッションから恋愛観まで、摩訶不思議な“大人女子”ワールドの実態を探ってみた！ -
-現在、パートナーがいる30代男性に、ＳＥＸに関する悩みについてアンケートを実施。30代男性の悩みは、1．身体やコンプレックスについて、2．相手とのすれ違い、3．自分のテクニックに対する不安、の3つに大別されるようだ。そこで、これらの悩みの解決法を女医・精神科医・カウンセラーに出してもらった。貴男は一人じゃない。 -
-自分の人生が、いまひとつしっくりきていないような気がする・・・。そう思っている貴方は要注意だ。頑張りが報われていないのだとしたら、自分では気づかない原因があるのかも。本特集が“残念じゃない人”になるきっかけになれば幸いである。 -
-自分の人生が、いまひとつしっくりきていないような気がする・・・。そう思っている貴方は要注意だ。頑張りが報われていないのだとしたら、自分では気づかない原因があるのかも。本特集が“残念じゃない人”になるきっかけになれば幸いである。 -
-「雰囲気イケメン」、「雰囲気美女」、「雰囲気いい人」、「雰囲気ワイルド」、「雰囲気インテリ」…。あなたの周りに雰囲気で得してる人いませんか？本特集は、方々から“雰囲気損”を指摘される編集担当が自らの起死回生、名誉挽回、汚名返上をかけて雰囲気作りのプロフェッショナルのみなさんに教えを請うた道程の記録。あなたが“雰囲気勝ち”するための一助になれば幸いです！ -
-今年も新人OLに心をときめかせる季節がやってきた。しかし、平成生まれ、ゆとりド真ん中世代の彼女たちを懐柔するのは、一筋縄ではいかない。彼女たちの育ってきた時代と環境から、その特性を分析。どうすれば心を掴めるのか、徹底検証した! -
-会社の先輩と、取引先と、合コンで…初めて出会って即Ｈ。男にとって理想的な展開だが女性の側はどれだけ抵抗があるのか。「自分がそんなことをする人間だとは思わなかった」というものの、即Ｈしたいという願望を持っているコが意外に多かった現実。タイミングなどの条件が揃えば即Ｈに持ち込める可能性大、ということではないか！どんな理由で即Ｈに至ったのか？その日に何が起こったのか？徹底分析してみた。 -
![自分を変える！[１日５分トレーニング]１](https://res.booklive.jp/113769/001/thumbnail/S.jpg)
-「本気を出してないだけ」とパッとしない自分に言い訳して、気づけばすでに３０代。平凡な毎日に、そこはかとない”変身願望”を掻き立てられるも、ズボラな性格が邪魔をする。しかし、一日たったの５分で「自分を変える」方法があるとしたら？専門家の指南のもと、検証した“デキる！ビジネスマン編”と“脱・不健康ライフ編”を収録。 -
![ジャンル別[表示の読み方]ﾏﾙ得辞典](https://res.booklive.jp/113774/001/thumbnail/S.jpg)
-ふだん何気なく手にしている商品にも、よく見るといろんな表示が付いている。たとえば「ビール」と「発泡酒」と「第3のビール」も値段の違いだけじゃない。そんな表示の違いとその意味を大調査。細かい話で恐縮ですが、知ってると、ちょっと得する・・・かもよ！？ -
-男はいつだって性欲のスイッチを入れられるが、果たして女にもそのスイッチはあるのか？答えはYES。20～35歳の女性100人に「男の日常の行動にムラッとくる頻度」を調査したところ、「週に1回以上」の回答が30%という結果に。では、具体的に男のどんな行為に「抱かれてもいい」と感じているのか、探ってみた。 -
-SEXは愛し合う男女の究極のコミュニケーションのはずである。にもかかわらず女たちは、最愛の男だからこそ、イヤなことや本当はしてみたいことを言えずにいるという。体は重なり合っていても、心は遠い。そんな関係では、寂しいではないか。いったい何を隠しているのか？男にできることは何か？ -
3.0「結婚式は女の舞台。男は黙ってそれに付き合えば良し」そんな言い分はもやは通用しない。結婚準備における女の「男に対する要求」は、かつてないほど高騰中なのである。これは何も挙式準備に限った話しではない。独身男性たちが出会いから挙式にいたるまでの78もの関門を網羅！ -
-女はよく「愛のないＳＥＸはイヤ」という。「愛する人とのＳＥＸ」がご希望なのかと思うと、そうでもないらしい。「相手男性の愛を感じられるＳＥＸ」を期待しているのだ。そこで２０代未婚ＯＬ２００人にアンケートを敢行！前戯より大事なプレ前戯、ベッドまでお姫様抱っこ、行為中に手をつなぐ、などＳＥＸテクを超越した「愛のある行為」が見えてきた。実践すべき「女が愛を感じる四十八手」の全貌を明らかにしよう。 -
-「編集長！大変です！女子大生が３０男にＳＥＸを教えてもらいたがっています！！」「何ィ～！？」。こんなやりとりから出発した本特集。実在するライターが体験した夢のような“事件”は、決してレアケースでないことが調査の結果、明らかになったのでさる。 -
5.0新人OLがナマ告白♪私が上司＆先輩とHした理由!～心も体も上司＆先輩に奪われてしまった新人OLの心理とは、一体どのようなものなのか!～彼女たちが許した理由に、禁断の扉を開くテクを見いだせ！ -
1.0ここ数年、脳開発本や脳トレに関する商品が溢れているが、どれが自分に合う方法なのかなんてわからないし、そもそも実際の効果すら疑いたくなってしまうもの。最近、脳に衰えを感じつつも、試すのはちょっと…と尻込みしている貴方、我々の成果をとくとご覧あれ！ -
-ファッション感覚でオナニーを語りたがる女が異常発生中!「趣味はオナニー」という彼女たちは、各地で仲間を増やすべくオナトークを展開する。その会合にオナニー経験ゼロの女性記者がおそるおそる潜入した -
-俗にヤリチンと呼ばれる男たちは「この女を絶対にオトす!」ためのオリジナルテクニックを持っているもの。彼らの秘術を聞いて、決定力を高めるヒントにしようではないか。 -
-誰しも異性にホメられるのは嫌いじゃない。しかし、問題となるのはその方法。女性相手の場合、一歩間違えると逆効果になるなんてことも……。そんな悩みに応えてか、最近では「ホメ」をテーマにした本も多数出版されている。そこで今回は、「ホメ」に悩む男たちが、関連書籍で紹介されているノウハウをガチンコ実践! 果たして効果のほどはいかに!? -
-一度は肉体関係のある男女がSNSを通じて再び逢瀬を重ねる――。スマホの台頭でフェイスブックやミクシィがより身近なものとなり、今、SNSを駆使した元サヤ恋愛が白熱中だという。果たして元サヤ恋愛はどこまで活況なのか?取材を進めてみると、すでに“元サヤバブル”の様相を呈していたのであった。 -
-彼女の反応がイマイチ。そう感じる貴兄はもちろん、「俺は毎回イカせてる!」なんて自信満々の方にこそ読んでほしい。「女性の大半は演技しますから、ほとんどが似非トビウオでしょう。実際は、7～8割がマグロじゃないでしょうか」と、『女医が教える本当に気持ちのいいセックス』著者の宋美玄先生も太鼓判(?)を押す。今こそ、真実と向き合おう! -
-男性の草食化が叫ばれて久しい。しかし、草食化しているのは男性だけではなかった。最近発表された日本性教育協会の調査によると、’74年から上昇を続けていた女子大生のSEX経験率が、’11年に61.1%から46.8%と、約14ポイントも減少。約53%の女子大生が処女という結果になった。なぜ彼女たちは処女なのか。処女女子大生たちの本音に迫ってみよう。 -
-自分の考えが正しく伝わらない。刺さる文章が書けない――そんな悩みもあっという間に解決！ 上手な文章を書けるようになるには、ちょっとしたコツがあった。文章のプロたちが駆使している秘技を公開する！ -
-全国の25～39歳300人(未既婚問わず)にSEXに関するアンケートを実施。SEX特集の総決算として、男のすべての疑問を解決するためのランキングをここに発表する! -
-「ただしイケメンに限る」そんな言葉に踊らされ、自らのスペックの低さを嘆く人も多かろう。だが、周囲を見回して考えてみてほしい。あなたの周りにもスペックは高くないのに“なぜかモテる男”がいないだろうか？ -
-「一日3分で痩せる！」「○○だけ健康法」―――。いつの日から我々はTV番組や芸能人によって紹介される、キャッチーでお手軽な健康法に脇目もふらず飛びつくようになってしまったのか。しかし、なかには実践することでかえって体に悪影響を及ぼすものも多い。各ジャンルの専門家が警鐘を鳴らす！ -
-生まれ育った「地元」を離れた人たちが集まる東京。冷たいけれど自由なこの都市の、たまたま住むことになった街に、仲間がいるのって悪くはないのでは？仕事でしくじっても、彼女とややこしいことになっても、受け入れてくれる場所があると、きっと少しは楽になれる。第2の「ジモト」作りのススメです。 -
-ここ数年［ＳＥＸマニュアル本］が続々出版。そんな中、セックスセラピスト、アダム徳永氏の「スローセックス」が１８万部超の大ヒット。これらマニュアル本は本当に我らのセックスライフに有効活用できるのか？話題の「スローセックス」から「ヨガエクスタシー」、挿入にトコトンこだわった「ＳＥＸピストン運動教本」などを、セックスライフがイマイチなカップル５組が実践した。その結果を詳細にレポートする。 -
3.0ＳＰＡ！で大好評だった特集がケータイに！女子にも効くＳＰＡ！ケータイ文庫第６弾！恋人や夫がいるというのにセックスレス状態の未婚・既婚合わせて２５０人の女性にアンケートを実施。レスな状況に対する思いなどが明らかになった。こんな女性たちはなぜ、レスになってしまったのか？そしてパートナーに何を望み、どうしたら“その気になってくれるのか？”を徹底的に探ってみた！ -
![SEXをめぐる[男女のすれ違い]を科学する](https://res.booklive.jp/113771/001/thumbnail/S.jpg)
-幸せそうに見えて、パートナーとのＳＥＸのすれ違いに悩む男女は多い。そこで、全国のＳＥＸレスに悩む25～39歳の男女各100人にアンケートを実施、さらに個別取材を行うことで、すれ違いが生じるメカニズムを解き明かしたい。そこには明らかな法則があった。 -
-「オマエ」って呼ばれたい、デートをドタキャンされるのが好き…。ドＭであることを公言する女が急増していないか？なぜ彼女らはドＭであることを公言するのか。場を盛り上げるためといったライト感覚から、からかわれることが快感という“らしい”理由、はては言って困ることではないという正々堂々派まで事情は千差万別。セックスプレイの範疇を超え、日常生活レベルで台頭し始めたドＭカミングアウト女の赤裸々な生態を探る。 -
![[ダメな３０代]にならないための処方箋](https://res.booklive.jp/149954/001/thumbnail/S.jpg)
-30代、気分はまだまだ若手でも、周囲はなかなかそう思ってくれないもの。職場で、プライベートではたまた同窓会で……。｢あの人、ダメな年の取り方してる｣なんて言われないために、今すぐやるべきことはこれだ！ -
![誰でもいい[自分投げ売り女]を見抜く術](https://res.booklive.jp/100460/001/thumbnail/S.jpg)
-「投げ売り女」とは、恋に迷走した果てに、男を見る目に自信をなくし「もう、好きと言ってくれる人なら誰でもいい～」と、恋愛ハードルを極端に下げた女達たち。そんな「自分投げ売り女」をオトす術とは？ -
-「趣味は読書」という人は珍しくないと思うけど、世の中には「読書よりもむしろ本そのものが好き」という人が結構いる。「本の重みで押し入れの底が抜けた」「家の壁はすべて本棚」など、「超」がつくほどの本好きたちのアンビリーバブルな愛書ライフを覗いてみよう！ -
![なぜか[結婚できない男]の意外な欠点](https://res.booklive.jp/174241/001/thumbnail/S.jpg)
-適齢になったら身を固める。そんな一昔前までの常識はいまや幻想となってしまった。しかも、それは高収入やイケメンといった相手に苦労しないように思われる人も例外ではないという。現代の“婚活難民”たちの実態に迫った！ -
-「俺、もっとモテてもいいはずなのに」。そう思っている読者諸兄は、結構多いのではないか。容姿も条件も悪くないのに、彼女ができないし、モテない。男同士では、「あいつ、いいヤツなのに、なんで？」と思われるようなタイプだ。だが、男とはまったく別の観点で、女は男を仕分けしている。そのポイントを掴めば、モテへの道は開かれるはずだ！ -
-既婚男性なら誰でも「独身女子にモテたい」願望を持っているのでは？でも図々しいか・・・と諦めるのはまだ早い。２０～３０代の独身女性１００人に調査したところ半分は「既婚者との恋愛はOK」という事がわかった！イケメンでもないし、お金も無いのに、独身女子としょっちゅう飲みにいっているヤツら、実例を交えて、そのモテポイントを具体的に解説。「既婚者ＯＫ女子」という漁場を、ヤツらに独占させている場合じゃないゾ！ -
-ＳＰＡ！で大好評だった特集がケータイ図書に！女子にも効くＳＰＡ！ケータイ文庫第２弾！「彼氏との“最中”に別の男を思い浮かべる」コの割合は？裏切り行為の中身から奇妙な生活習慣までオンナ２００人が大激白！！２０代の彼氏持ち女性２００人にアンケートを実施したところ、「度が過ぎるだろ」と言いたくなる結果となってしまった･･････。 -
-電車で化粧し、半ケツ見せ放題、もはや羞恥心などなくなってしまったと思われる現代社会。実際に女のコたちはどういうときに「恥ずかしい」と身悶えするのか。ＳＰＡ！は２０代ＯＬ３００人にアンケートを敢行。そこで見えてきた“恥ずかしがり屋さん”の実態…。「明るいところで局部を見られる」より「脇の汗染み」の方が恥ずかしい！など意外な羞恥度ランキング。これが［恥ずかしい］の新基準だ。 -
![２０代女子[ＳＥＸの作法]に異変アリ](https://res.booklive.jp/137176/001/thumbnail/S.jpg)
-「アラサー女子が肉食化している」だとか「いや、むしろ２０代前半の女子は男と同じように草食化している」だとか、２０代の女子のＳＥＸライフについてさまざまな言説が飛び交っているが、実際のところはどうなのか？１００人アンケートと街頭インタビューで、２０代女子のリアルＳＥＸを詳らかにした！ -
-今年もまた新人ＯＬの入社に心ときめかせる季節がやってきた。とはいえ、年々広がっていく新人ＯＬとの年の……。話しかけたい気持ちはあれど勇気が出ないという読者のために、“ゆとりド真ん中”世代の新人ＯＬへの効果的な接し方を伝授する！ -
-女の言葉には裏がある。というわけで、恒例企画の２０１１年版をお届けします。普通の恋愛から不倫、そしてｔｗｉｔｔｅｒや断捨離まで。女が男に向けて発する何げないつぶやきに隠された本音を読み解けば、無用なトラブルを避け、真のモテ男になれるはず！ -
-タクシーに乗り込み「運転手さん、前のクルマを追ってくれ！」・・・ドラマなどでよく耳にするセリフだが、実際に言っているのを聞いたことはない。そんな、ともすれば場の凍るような赤面セリフの数々を現実世界で言ったらどうなるのか、ガチンコ体験してみた！ -
-書店のビジネス書コーナーでは、相変わらず“話し方・プレゼン”本が幅を利かせている。裏を返せば、ビジネスの現場で今、自分の意思を伝えることの難しさを感じている人が多いことの表れなのだろう。説得力を高めることで、ビジネスのみならず、恋愛だって今よりうまくいくはずだ！ 話し方のみならず、服装や表情など、多方面のテクを紹介する -
![ビジネスで恋愛で[ここ一番に強くなる]１５の技術](https://res.booklive.jp/144390/001/thumbnail/S.jpg)
-なでしこジャパンの優勝しかり、最近の日本サッカー界の勝負強さは、かつて「決定力不足」などと言われていたのがウソのよう。一方の我々ときたら、いまだに大事な商談でミスをしたりあと一歩で意中の女子をＧＥＴできなかったり……。そんな情けない自分を変えてくれるメソッドを、専門家が徹底伝授する！ -
-ＳＰＡ！で大好評だった特集がケータイ図書に！女子にも効くＳＰＡ！ケータイ文庫第１弾！既婚暦５年以内の日本人の３人に1人は既に１０回以上結婚を後悔ーー。結婚すると人は不幸になる？？「エアコンの設定温度の夫婦差にイライラ」という王道から「妻が風呂に入ったあとは犬の匂いがする」というトリッキーな悩みまで、既婚者から寄せられる「不幸になる結婚」の現実を垣間見る。 -
![平凡なのに[なぜか成功する男]の共通点](https://res.booklive.jp/144389/001/thumbnail/S.jpg)
-すごい才能の持ち主でも血のにじむような努力をしているわけではない。それなのに社内で認められている＆取引先の信用を勝ち得ている―そんな「“なぜか”成功」している人ってどの業界にもいるもの。彼らの成功口ジックとは何か？その手法をマネすることで、我々も勝ち組の味を知ろうではないか。 -
-ネット上の女のコがつくったエロサイトでは自らのＨ画像のほか、使用済み下着や陰毛、母乳、ツメ、唾液などありとあらゆるものが売られている。モノのほかにも個人モデル、萌え系モーニングコール、アダルト作品朗読ソフトやセックステクニック系の情報商材など何でも売りまくり！彼女たちはそれらでどの程度の金額を得ているのだろう？本人に直撃取材したネットエロ荒稼ぎ事情。 -
![マジで怖い[職場の奇病]症例集](https://res.booklive.jp/113766/001/thumbnail/S.jpg)
-ストレスや多忙からくる体調不良や仕事中につい出てしまう癖・・・。こうした“職場の奇病”は、ひょっとして心の悲鳴！？放置しておくと大変なことになることも。なんでもかんでも「ストレス」と言うのもいかがなものかと思いつつ・・・。人員＆コスト削減→業務量過多の労働デフレスパイラル状態の今、体の声に真摯に耳を傾けるべし！ -
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-俺たちが“モテる”と思い込んでいた行動が、時代遅れで通用しなくなっていたり、実は女性の評判が悪かったりしていることが多々あることが発覚。本誌では、識者陣5人のほか、一般女性たちから“実は間違っているモテ行動”の数々を挙げてもらったところ、出るわ出るわ。こんなことをやってたら絶対モテないぞ! -
![名作映画＆小説[ザックリ解説]大賞](https://res.booklive.jp/113779/001/thumbnail/S.jpg)
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-合コンで、颯爽と“お持ち帰り”する男を横目にふと思う。「アイツとオレの、何が違うのか？」。当然、顔やキャラなどスペックは違えど、“性交者”の最大の武器は、類いまれなる眼力、ヤレる女か否かを見抜く力だ。今回はその道のプロに、決め手となる女の見た目を聞いた。数少ないヤレるチャンス、逃すまじ。 -
-かつて通勤電車の定番といえば、新聞・雑誌・文庫本。今ではケータイ・PSPといったデジタル機器も登場。今回、定番アイテムから瞑想、エロ妄想、筋トレ、指圧といった変り種まで、混雑した電車内でも可能なありとあらゆる活用法をご用意しました。通勤時間をただストレスと疲労を貯めるだけの時間にしてしまうのはもったいない！まずは、自分に合った時間の過ごし方を見つけて下さい！ -
-「ｾﾝｽいいね」と褒められただけでﾎﾃﾙへ...ってﾕﾙすぎだろ！！ ゆとり教育が生んだ驚くべき貞操観念の低さに大感謝！あなたの部署の新人ちゃんも、意外と簡単に「ｵﾁる」かも!～ -
-夫をコキ使い、暴言連発、カラダは異常膨張―結婚が女を変えるのか、はたまた夫婦生活のどこかに嫁を化け物へと変貌させる綻びがあったのか？家畜化した男たちの、涙なしでは語れない“怪物ワイフ”の実態を聞きつつ、その誕生に至る原因を知ることで、「嫁をモンスター化させない」コツを反面教師的に会得しようではないか。