野沢恭恵作品一覧

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  • モノを捨てるトレーニング「捨てトレ」

    モノを捨てるトレーニング「捨てトレ」

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    野沢恭恵
    暮らし・健康・美容 / 暮らし
    1巻1,430円 (税込)
    モノを減らせば片づくとはわかっているのに、「そうはいってもどうしても捨てられない」という人に向けた1冊。心の奥底にある捨てられない原因への心理的アプローチから、アイテム別の具体的な捨てる基準や捨て方指南、二度とモノを増やさない心得までを、ステップをふんでわかりやすく解説。なかなか捨てられなかった人でも、確実にモノが減らせるようになり、気がつけば、部屋も心もスッキリ。モノに振り回されていた人生を取り戻すことができます！
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