講談社 - 認知症 専門医が教える最新事情作品一覧

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  • 認知症　専門医が教える最新事情

    認知症　専門医が教える最新事情

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    伊東大介
    暮らし・健康・美容 / 健康・医療
    講談社+α新書
    1巻770円 (税込)
    スポーツは50%もリスクを下げる! ゲームや読書など知的好奇心を満たすのも最高の予防に! また、うつや生活習慣病の治療から、睡眠負債、スポーツ障害への対策が予防や改善につながります。実は予防は、認知症予備軍で始めるのでは遅いのです。症状のないプレクリニカル認知症の時期、中年期の予防こそ大切。自分や家族のもの忘れが心配な人へ、大丈夫なもの忘れか、危ないもの忘れか、端的につかめるチェックリスト付き。
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