【感想・ネタバレ】ズルいくらい幸せな人がやっている 人生が思い通りになる「シンプル生活」のレビュー

ワタナベ薫

爆発的人気を誇るカリスマ・メンタルコーチ、ワタナベ薫の初のシンプルライフ本

美もお金も仕事も恋愛も。
無駄や執着を捨てた瞬間、幸せが舞い込んできて、人生が変わる！

いまの生活に満足していない、お金や欲しい物、ポジションが手に入らない、恋愛や結婚に悩んでいる、仕事がつらい、人間関係が苦しい、何をやってもうまくいかない……etc
そんな気持ちで悶々としている、幸せになりたいすべての人へ贈る「ワタナベ薫流・シンプル生活」のススメです。

余計な執着や無駄を捨てると、物理的にも精神的にも余裕ができ、幸せが舞い込むスペースができます。
手放すだけで、いつのまにか望み通りの毎日になるのです。

精神的にも物理的にもとらわれず、思い通りに豊かに満たされて生きる、自分らしい人生を実現させる30の方法を伝授します。

第一章では、人生の自由度があがる「シンプル生活」のススメ
執着・無駄を捨てると決意して行動⇒よけいな持ち物や思考・感情が少なくなる⇒シンプルになる⇒ニュートラルになる⇒楽になる⇒余裕ができる⇒幸せが入ってくる、というサイクルをわかりやすくお教えします。

第二章では、思考と行動のシンプル転換術
感情にふりまわされることの悪影響を説き、どうすればシンプル思考に変われるか、考え方の変え方と感情のコントロール術を。

第三章では、人生が好転する人間関係整理術
他人とのつき合い方、人間関係のシンプル化についてお伝えします。他人に依存したり、振り回される関係を捨て、ニュートラルな人間関係を構築するための方法を伝授しましょう。

第四章では、いますぐ人生がうまくいくために
実践するだけで自動的にシンプルな自分になっていく具体的な方法を紹介します。気の持ち方から環境の整え方まで、いますぐ始められること。どん底と思うときでも、とりあえず始めてみれば、するすると人生がうまくいくTIP集です。

[ブクログ · ★★★★★]

感情と対人関係をシンプルなものにする項目は目から鱗でした。あとは日頃の小さな掃除の習慣も、氣の流れを良くするために実行していきたいと思いました。

[ブクログ · ★★★★☆]

この種の本は結構読んできたけど、引き寄せの法則の実践の再確認ができた。
部屋を片付けることで運気が上がり、行動力がアップし、メンタルが安定する、というのと一緒で、人生そのものにおいても思考、環境、人間関係、感情の無駄をなくしシンプルにすることで、幸せが入り込むスペースができるのだと。
読んでいると、シンプル生活での人生を想像しワクワクしてきた。
素の自分で、好きなことをして、自分らしく生きていけばいいのだと、安心できた。
とは言っても、今現在でも漠然とした不安や悩みもあるわけで。。。
これから、20年後の自分から、今の自分に手紙を書いてみようと思う。

[ブクログ · ★★★☆☆]

・やりたいからやっている
→ほんとはやらなくてよい。嫌でもやっているのは（仕事とか）、何かメリットがあるから。自分で選んでやっている
→やりたいからやっていると考えよう

・試練をより大きな試練にしているのは自分
→起きた試練に対してどうしてこうなったのだろうと必要以上に原因を探したり、意味づけしたり、起きてもない未来にかんして、どんどん問題を膨らませたり、複雑化させている
↓
なるようになる！
問題にフォーカスし続けない。力を抜く
海でおぼれてしまった状態で力いっぱい足をばたつかせても力尽きてしまう。波に身を任せ力を抜いたとたん岸辺に流されて助かることもある。

・自分の嫌なところは受け入れる。「人間臭くていいな~」

別れが悪いわけではなく、お互いの学びの場が終了