感情タグBEST3
Posted by ブクログ
自分の口調が、だんだん実母に似てきたよーな···
と思う今日このごろ。
この本を読んで、なるほどねと合点。
両親やその上の世代のご先祖さまに
想いを馳せることになりました。
私たちがとる行動は、
幾多の世代から伝えられてきたもの。
母親の喋り方も、
ずっとずっと上の世代から引き継がれてきたのかしらね···
この本では、
インナーチャイルド(内なる幼子)を癒やすメソッドの解説あり。
呼吸に合わせて、5歳の自分を癒やすというもの。
ガマンしていた幼い頃の自分を、よしよし♡
と同時に
5歳の両親もよしよししてあげる。
当たり前だけど 両親にも幼い頃がある。
もしも親とうまくいかないことがあるならば
かつて親も子供の頃苦しんだということ。
自分の苦しみをどう扱っていいのかわからず
我が子にも同じ苦しみを与えてしまうこともある。
『私たちはもう大人になった。
もう自分たちで自分のことを守れるんだよ。』
そんなメッセージを伝えるのがインナーチャイルドを癒すことに。
私たちはいのちの流れの続き。
親から受けた愛や怒りは、
両親だけでなくすべての世代から引き継がれてきたもの。
うまく言えないけど、
すごーく大切なことを学んだなあ。
私の言動は、自分の子供にも、その子孫にも、
ずっと引き継がれていく。
今回気づきを得たことで、
苦しみにつながる負のものは渡さないようにしたいなあ。
想いは広がりそうです☆
