心のセルフケア　「心育。」という生き方

心のセルフケア　「心育。」という生き方

江川康子
704円 (税込)

3pt
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「心育。」によって、自分で自分を刷新する力を得る。心を育むとは、子供の頃から変わらず用いている思考の悪いパターンを見直し、今の自分を正当に評価することから始まります。そして理想とする自分へと舵を切ること。理想とする自分をコーディネイトすることを目的としています。

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