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「女性として齢を重ねることが楽しくなるようなバイブル本として役立てていただけたらという思いを込めて、この本を作りました。
思考が変われば心が生まれ変わり、表情やお肌もイキイキとして、あなたの人生に勢いが出てくることは間違いないでしょう。そんなミラクルを、ぜひ体験してみてくださいね」（本書「はじめに」より）
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