「幸せだから笑顔になるんじゃない! 笑顔でいるから幸せになれる」講師塾の塾生は1400名を超え、かつて横山やすしのマネージャーを務め「伝説の女マネージャー」と言われた大谷由里子が教える、読むだけでめっちゃハッピーになれる本。 ・背筋を伸ばして上を向こう ・開き直ってみよう ・夢を持つ、夢を語る、夢を聞く ・生きているだけでまるもうけ ・自分のことをちゃんと愛してあげよう ・元気の素は、やっぱり「人」 ・ヤル気が満ちる日常生活
Posted by ブクログ 2019年12月14日
いただいた本。
〇背筋を伸ばして上を向いて大きく伸びをしてみる。(p16)
〇感情を変えるより、行動を変える方がずっとやさしいのだ。(p17)
☆元気な人のようにふるまう。
〇元気とは
「気を元に戻す」つまり、本来の自分に戻って自分らしくおだやかにイキイキと生きている状態(p21)
☆自分...続きを読む