わたしはだんだんわたしになる 自己肯定感が欲しい！

akko

うつ状態から立ち上がり、社会復帰した私。治療が長引いたのは医師の不適切な処方にも原因があったとわかり、二度と精神医療とかかわらないために自分のうつの原因を探すことに。たくさんの本を読んでもピンとこなかったところに、友人が貸してくれた本が答えへの道を照らし出す。幼少期の親とのかかわりが自分の人生に影を落としていることに気づいた私は、自分の親子関係に一番欠落していた「甘え」を習得するべく行動しはじめる。自分で自分を許し、勤務していた会社の人間関係に「甘え」を取り入れることで、今まで気づけなかった大切なことに気づき始める…。自分で自分を育てなおすコミックエッセイ。

• カテゴリ: 少女・女性マンガ
• ジャンル: 女性マンガ
• 出版社: 電書バト
• ページ数: 259ページ
• 電子版発売日: 2018年10月15日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 83MB

[こは · ★★★☆☆]

泣きながら・・

読んでる最中に
心がいっぱいになって
何度か止まっては泣き
また読んでを繰り返しました。

なぜかこの本に出会って
まさか私が求めてた答えのようなものが
ここにあるなんて思いもせず。

私も今から自分で自分の母親になって
私というものを
ゼロから育てていってあげたいと思いました。

愛をもって。