【図解】お坊さんが教える イライラがスーッと消える方法

【図解】お坊さんが教える イライラがスーッと消える方法

鳥沢廣栄
1,018円 (税込)

5pt
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お坊さんは、苦しい世の中をなるべく楽に生きる方法を知っている、いわば「生き方のプロ」。
高野山で修行を積み、現在は住職として活動している著者が、現代社会の大きな問題のひとつである「ストレス」や「イライラ」を鎮める方法について、図やイラストを使い、やさしく解説します。

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