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なんで人間関係ってうまくいかないんだろう? なんで自分に自信がもてないんだろう? 心理カウンセラーとして数々の悩みと向き合う著者が「なぜ悩んでしまうのか」、その原因と気持ちのほぐし方をわかりやすく解説。心が少しでも重いと感じたときにオススメの一冊。
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