１日１０分で人生は変えられるのに

ドリーン・バーチュー / 磯崎ひとみ

ベストセラー作家であり、天使研究の第一人者であるセラピスト、ドリーン博士は、２児の母でもあるキャリアウーマンです。そんな実体験をもとに、ドリーン博士が、あなたの好きに使える時間をつくるための解決策を、実証された心理学的およびスピリチュアルな発想で示してくれます。今すぐ試したくなるアイデアが満載です。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 雑学・エンタメ / サブカルチャー・雑学
• 出版社: ダイヤモンド社
• ページ数: 360ページ
• 電子版発売日: 2016年11月21日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 4MB

[ブクログ · ★★★★★]

願望実現法としてレベルの高い書物だと思います。願望実現・自己実現コミュニティのテキストとして利用しようと考えています。

[ブクログ · ★★★★★]

瞑想についてなど知りたいことがきっちりかかれていて、よかった。

1日10分〜というタイトルは、近いような遠いような。

[ブクログ · ★★★★☆]

｢私にあと10分あれば人生を変えられるのに｣って考えたことがある人向け。
この本を買った当初はよくわからなくて約１年ほど本棚の肥やしだった。

断わる勇気、直感を信じる強さ、チャンスは私を選んでやって来ていると信じて行動する力の大切さがわかった。
より良く暮らし、なりたい自分になる方法が書いてあった。
スピリチュアルに分類されるが、天使や神様におんぶに抱っこでないのがポイント高いかも。

[ブクログ · ★★★★☆]

タイトルの「のに」という所に“ひっかかり”を感じて購入。
一日没頭してしまった。面白かったなあ。
意外にも時間管理を中心にした極めて実践的な内容だった。優れたビジネス書とも言えるのでは。具体的なステップ・手法も豊富に紹介されている。

今までに読んできた本―『思考は現実化する』、『ずっとやりたかったことを、やりなさい。』―にも類似しているなあ。

こういう本が好きだ。

[ブクログ · ★★★★☆]

スピリチュアルなことと現実とがどうしても別物に思えていた私の中で、
初めて両者が繋がった感のある本です。
単なる精神論じゃなく、日々できることが具体的に書かれていたのが私向けだと思いました。さっそく実行しています！
ただ、タイトルがどーにも気に入らないので★４つ。

[ブクログ · ★★★★☆]

天使モノでおなじみのドリーン・バーチューが、天使とほとんど関係ない自己啓発系の本を書いたのがコレ。無論、中身はスピリチュアルなことがてんこ盛りになっていますが、天使にどうこうという話ではなく、もっと日々の生活で実践できそうな話になっているのがミソ。瞑想の方法なんかも掲載されていて、結構タメになる1冊。

[ブクログ · ★★★★☆]

心理カウンセラーの資格もあるドリーンだけに、スピリチュアル本でもあり、また通常の自己啓発本でもある内容。
しかし一般的な心理学と違うところは、問題を深く掘り下げない点。
それはエネルギー的に、集中したものと同じ波動のものをまた引き寄せてしまう仕組みだから。
どのようにネガティブを手放すか、願望に集中するかを具体的に指南。

スピリチュアル的には、ネガティブは手放す、願望を具体的に描き、アファメーションと詳細なイメージング。
その手助けを、宇宙や天使、内なるガイドに依頼する。
そして内なるガイドと繋がるための、瞑想法について案内している。

ちょうど個人的な時期的に、この宇宙の法則について、すんなり受け入れられるようになった。
この段階になるまでは、知識として頭ではわかっていても、実際はエゴが邪魔をして、素直にそのまま信じきれない部分があった。

物理的な方法とスピリチュアルな方法、両方に迫った良い本です。
個人的には物理的な方法より、スピリチュアルな方法についてもっと沢山知りたかったので、今回は☆４つです。