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あなたは、どんな性格ですか？ 友人、職場の同僚や上司、恋人、家族、さまざまな人とのつきあいのなかでなにか迷ったら、もう一度自分を見つめるチャンスかも。「なかなか人と距離が縮まらない。もうすこし上手に会話ができたら……」「どうして最近、人間関係の悩みが多いんだろう」「イライラしたくないのに、どんどんストレスが溜まってしまう」「そもそも、私ってこんなに不器用な性格だったっけ」そんなネガティブな気持ちは一旦わきに置いて、じっくり自己分析してみましょう。本書のさまざまな「心理テスト」が、知らなかったり、忘れてしまったりしていた、本当のあなたの性格を教えてくれるでしょう。自分や相手を知ることで、もっともっと幸せになれるのです！
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Posted by ブクログ
・一度やれば十分。
・女性向けなので男には当てはまらないこともある。当っている所もそうでないところもある。
・心にほどほど余裕がある。ただし緊急事態にうまく対処できずに一気に余裕を失ってしまう。緊急時にも柔軟に対応できる訓練が必要。
・ちょっとした情報を少し身を乗り出して話しかけたときに、相手も同じように身を乗り出したら味方。姿勢反響。
・飲食店に入った時に奥の方に誘って相手も応じたら味方。出口に近い方に誘ってきたら敵。
・自分の悩みを打ち明けたときに、相手も打ち明けてきたら信頼されている。
・飲みに行ったときに軽いボディタッチに応じてきたら味方。
・社交性があり誰とでもソツなく付き合えて人が嫌がることを言ったりしない。誰とでもうまくやろうとする八方美人と見られて一部の人をイラつかせる。誰とでも同じ対応ではなく、大切な人は特別扱いをする。
・気持ちが穏やかで平和主義。人と揉めることが嫌い。相手が間違ったり身勝手なことを言っても「間違えている」と言えずに黙認してしまう。ソフトな表現で相手を諭すことも必要。
・社交が苦手な内向的思考タイプ。思慮深く豊かで深い精神性をたたえたタイプだが、頑固な面もある。社交的でなく愛嬌もない。人付き合いで苦労しがち。部下を何人も持つようになるとストレスをためてしまう。人付き合いに慣れることが必要。人の話も良く聞く。
・今の生活に十分満足していない。顔つきは思案顔のハムレット。不安や悩みを解消する手立てとして、日常的に好きな趣味やスポーツをしてストレスを発散する。仕事では自ら目標を設定して意欲をかきたてる。
・自分のことでイライラしてしまう。まじめで責任感が強い。何か問題が起きると自分を責めてしまう。反省するのは大切だが、原因は自分ではなく、相手が悪い、状況が良くなかったというケースも多い。自体をもっと冷静に客観的に見つめること。
・心穏やかで愛情豊か。人に親切であると同時に相手からもやさしくされることを強く求める。ちょっとでも周囲から冷たくされたり疎ましくされると嫌な気分になってしまう。ストレスを晴らすには誰かに愛されること、何かに愛情を注ぐこと。家族と心温まる時間を持つ。家族団らんを楽しむ。
・外交的で人付き合いのいい点が目立つ。人と交流が持てなくなったり、人から冷たくされると非常に不愉快になったり落ち込んだりする。そんな時は「人」が救いの神になる。親しい同僚と食事をしたり、一家団らんを楽しむ。
・感受性が豊かで神経が敏感で細やかな人。周囲からちょっと注意を受けただけで必要以上に気にしたり、非難の言葉に傷つき立ち直れなくなる。繊細すぎるところが一番の原因。神経を図太くしていられるように鍛えることが大切。性格改造の取り組みは難しいし時間もかかる。嫌な対象や環境にも徐々に慣れることが重要。
・責任感が強くルールや秩序にうるさいタイプ。一つのことに熱中し、対人面でも融通がきかず、自分にも厳しい。何事につけ枠にはめようとするところを見直す。自分で決めた枠をとっぱらって自由に物事を、自分を見つめること。柔軟に物事に対処する必要がある。
・周囲からの刺激に敏感なタイプ。周りから自分がどう思われているか気になったり、ミスやトラブルを必要以上に怖がる。非常に繊細で心配性。周囲の反応を気にして発言できない。ストレスが溜まりやすい。人の心の動きに鋭く気づくことができる。
・近い人（家族や親友）とは信頼関係が成立するが、そうでない人とは信頼し合えない。親しい人との接し方を広げてみる。
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