心療内科がわかる本 一人で悩まなくても大丈夫

芦原睦

休んでも疲れがとれない、頭痛や不眠で出かけられない…。それは心からくる体の病気・ストレス病かもしれません。本書はその専門診療科である心療内科について、正しい情報を提供します。どんな治療を行っているのか、精神科とは何が違うのかなど、素朴な疑問に丁寧に答えており、仮面うつ病、過食症といった身近な症例も満載です。かかる前に知っておきたい心療内科の基礎知識がわかる一冊。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: PHP研究所
• 掲載誌・レーベル: PHP文庫
• ページ数: 224ページ
• 電子版発売日: 2016年03月11日
• コンテンツ形式: XMDF
• サイズ(目安): 30MB

[ブクログ · ★★★★★]

心療内科がどんな病気を対象として，どんな治療を行っているか，
内科，精神科，神経内科などと分かりやすく区別して説明されている。

専門用語もあるけど，具体的な事例が多く書かれているので，
イメージしやすい。
文章も語り口調なのですらすら読めちゃいます。
心療内科に対するイメージが変わるかも。
世の中のいろんな人に読んでもらいたい1冊です。

[ブクログ · ★★★★☆]

心療内科について知りたくて読書。

心療内科がどのような病状や症状に対応できるかわかる。メンタルヘルス・マネジメント検定の復習となる。

若干、情報の古さを感じてしまうのは、本書の原書が1998年と少し古いためかもしれない。

心療内科は睡眠障害を起こした時に受診したことがある。今ではさらに一般的になっているのだと思う。今後、ますます必要とされてくる内科の1つだと思われる。

学生時代に学ばせてもらった自律訓練法の効果を再認識できる。日常生活で生かし、そして、人のために役立てることができればと考えてみた。

中国も今後、本格的なストレス社会へ突入すると予想される。その時に日本が経験してきた経験が役に立つことがあるのではなかろうか。

読書時間：約45分