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Posted by ブクログ 2023年04月23日
自分を抑制する思い込みは、自身の中に入り込みすぎて普段あまり意識していませんが、本を読むにつれ思い込みを外から見れる感覚になれます。
構えとドライバーを理解しつつ、不必要なゲームに起こさないまた付き合わない心掛けが大切だと感じました。
他方で、ポジディブな思い込みをうまく利用する自己暗示もあり、一...続きを読む
Posted by ブクログ 2023年01月16日
2015年に出版された、無意識をコントロールする方法を述べた本。
アドラー心理学とも通じるところがある。
実際の世界を変えることは大変かもしれないけど、
自分が見ている世界だけなら変えやすいからね。
自分の認識している世界を変えたいなら、オススメの本。
あと、他人がどうしてそういう言動をするのか...続きを読む
Posted by ブクログ 2016年12月06日
人の性格や考え方の基礎となるものは、
生まれつきのものと幼少期に形成されるものがある。
この幼少期に形成されたものが性格の変えにくい部分で、
ここを作り上げるきっかけとなったのが思い込みだそう。
そのときに作り上げた性格や考え方をベースに、
以降の人生で起きた出来事に対して判断づけしていくので、
...続きを読む
Posted by ブクログ 2016年02月12日
■あなたはOK・わたしもOK◆
まず幼少期の「禁止令」(何もするな!)などによって、子供は人生に対する「基本的構え」を作り上げる。
人生の脚本は、「禁止令」、そして「構え」に基づいて
勝手に「自分はこういう人生を歩むのだろう/歩むべきだ」という人生脚本を書き上げる。
この構えが、その後の人生にお...続きを読む
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