「片づけられない」「捨てられない」性格が変わる本

勝間まなみ

今まで、何を試しても成功しなかった人、片づけのリバウンドをくり返していた人、必読!「片づけられない」「捨てられない」理由。それは、あなたがだらしないからでも、時間がないからでもありません。心の中にたくさんゴミが溜まっていて、それが重荷となって体が動かなくなっているのです。言い換えれば、心のゴミを捨てれば、部屋は片づくのです。本書で紹介している、「メンタル・クリアリング」でまずは心のゴミを捨てましょう。それができたら、今度は部屋にあるいらないモノを捨てる番です。しかし、いきなり捨てようとするのはハードルが高すぎます。まずは「捨てる」より「分ける」ことから始めましょう。そして、自然に片づくような行動パターンを習慣化しましょう。これであなたも、「片づけられる人」「捨てられる人」に仲間入りです。しかも、わざわざ片づけのための時間をとらなくても、無意識のうちに片づけができるようになるのです。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / ビジネス教養
• 出版社: PHP研究所
• ページ数: 192ページ
• 電子版発売日: 2014年12月26日
• コンテンツ形式: XMDF
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★★★]

片付けたくてもできなかった片付け頂初心者向け。
心と片付けの関係についてわかりやすく解説しています。少しメンタル面のケアに関する内容も多いのでそういうのが苦手な方は不向きかもしれません。とはいえ本当に片付けできない方の中には実は心の問題が関係していることも実際あると思いますので、片付けが本当に苦手な方は参考程度でも是非読むことをお勧めします。
そもそもなぜ片付けないといけないのか、片付けなくちゃと思うのに片付けられない理由、片付けたくても片付けられないというストレスなどにも触れながら、片付けられない人の心に寄り添った本です。
後半に解説している
『1行動につき1片づけを1分以内で』という片付けの習慣化は片付け下手な人が取り掛かるにはとても良い方法だと思いました。

[ブクログ · ★★★★★]

「片づけられない」「捨てられない」性格が変わる本。勝間まなみ先生の著書。私は掃除が嫌いで片付けや整理整頓が大の苦手で、心の掃除も苦手。典型的な「片づけられない」「捨てられない」性格だと思う。でも本書を読んで、メンタル・クリアリングの基本がわかったように思います。

[ブクログ · ★★★★☆]

ついでで片付けを習慣化する。
また1片付け1分以内にするとよい。
引き寄せの法則についても触れていた。
片付けができるようになるには、心をクリアにして明るい気持ちでいることが大事。
心が健康じゃないと部屋も片付かない。
定期的に読みたい！

[ブクログ · ★★★☆☆]

心のゴミが溜まってるのが原因。

片付けができないのはこれ。

と。

よく片付けたら心がスッキリとはいうけど、片付けられないのはむしろ、この心のゴミだー！と、言い切る著者。
その著書が語る片付けとは！
汚な好き奥様たちの存在。
笑笑

多数発生中。笑笑

そんな精神的な片付けから入る片付け本でした！笑笑
離婚率がすごいらしい。汚い部屋に住む夫婦の。笑笑

まぁ、そうだよな。

片付けられない奥さん、嫌気を指すオットっていう構図がすでにダメよね。
笑笑

片付けできない奥さんのかわりに片付ける夫っていう構図なら離婚にならないもんね。笑笑

そりゃそうだわ。笑笑

と、納得した次第であります。