一生を変えるほんの小さなコツ

野澤卓央

「人生に奇跡を起こすのに、才能はいらない。小さなコツがあればいい」--若い頃、失敗ばかり繰り返し、その解決法を尊敬できる人から聞き続けてきた著者の人気メルマガ「たったひとつの小さなコツがあなたを変える」を書籍化。やりたいことに一歩踏み出せる! 愚痴が出てこなくなる!! 明日が来るのが楽しみになる!!! ほんの少し、考え方や行動を変えるだけで人生が大きく変わる、「小さいけれど大切なヒント」が満載。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: かんき出版
• ページ数: 184ページ
• 電子版発売日: 2014年05月30日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

[ブクログ · ★★★★★]

当たり前は高確率だから当たり前。
この言葉が1番印象に残りました。
当たり前って自分の心がけ一つで実行出来ることだらけなんですね。

[ブクログ · ★★★★★]

野澤さんのサインをいただいた大切な一冊。

読んでただ納得して終わっていたら、洗脳。
実践し、自分の頭で考えていきたいです。

[ブクログ · ★★★★☆]

反対意見をいう時は代わりの案を用意する。
今日会う人が何をしたら喜ぶか考える。
褒められたとき、人のせいにする。
メモをするときは、自分がすべき行動をメモする。
与える喜びを見つけると、自分が豊かになる。
今いるあなたは、未来のあなたが後悔したことをやり直すために戻ってきた、とかんがえる。
集中力を手に入れるには、最初の４分を乗り切る。
自分のこころとゆっくり会話する。頭ではなく、心が何を求めているか耳を傾ける。
どんなことでも地道な努力なしにはたどり着けない。一歩一歩歩めばどんな山頂にもたどりつける。
目標を達成出来る人は、出来ると思ってやっている。
明日死ぬと思って生きなさい。永遠に生きると思って学びなさい。



できない理由は言わない。できる理由を探し続ける。
自分のために汗を流すのではなく、自分の汗で相手に大きな利益をもたらす。
他人と過去は変えられない。変えられるのは自分と未来だけ。
調子のいいことを言ってしまったら、行動に気を付ける。
褒められたら、謙遜しないで人のおかげ、にする。
相手の話しを100%聞く。途中で早合点しない。
托鉢は貧しそうな家からお願いします。人に与える人が豊かになるから。
今の自分は、未来の自分が後悔したことをやり直すために戻ってきた。
目の前のことを真剣にやる。これがチャンスを引き寄せる。
迷ったら、一回ですべてを満たそうとしない。
山頂を眺めていても辿りつかない。
今ある問題は、人生のなかでつかの間のできごと。
言い訳君より一歩前に出る。

「明日死ぬと思って生きなさい。永遠に生きると思って学びなさい。」ガンジー

一生けん命やったら、最悪の結果にはならない。
行動すると新鮮で充実した毎日が手に入る。

どんなことでも1000回やる。新しい自分に出逢える。

[ブクログ · ★★★★☆]

表題通り、書かれているのは小さなコツです。
けれどこのコツを胸に刻んで、実行していけたら、やはり表題通り一生を変えてしまえるのではないかと思いました。
当たり前のことだけど、分かっているけど、できないことはたくさんあります。
当たり前のことなのに、気づかなかったこともたくさんあります。
この本はそうした、ちょっとしたことを気づかせてくれる本です。そして、分かりやすく短く読みやすい文章で伝えてくれているので、落ち込んで本を読む気持ちにはなれない時でも、ひょっとすると読みやすいのかもしれない、と感じました。

[ブクログ · ★★★★☆]

毎日意識するだけで自分を少しずつ変えてくれそうな小さなコツが多々あり非常にためになった。

一番よかったのは、、、

人生は3万日1日1つだけ、大切なことを見つけてやり遂げる

[ブクログ · ★★★★☆]

なかなかいい言葉が書いてあります。例えば「一生懸命やったら最悪の結果にはならないものなの。なまけたときに最悪の結果が出るの。」TOEICの勉強をサボっていた私にはギクッΣ（ﾟдﾟlll）と来ました。自分の決めたことなのに「させられ感」があって逃げてた自分に改めて気づかせてもらいました。他にもガンジーやマザーテレサ等の言葉が載っており、特にガンジーの「明日死ぬと思って生きなさい。永遠に生きると思って学びなさい。」はとても印象的でした。ことば好きな方はちらっと読んでみると1つ位いい言葉があると思います。

[ブクログ · ★★★★☆]

人に反対意見を言うときは、相手の意見を否定せずに、替わりの案を用意する。
そうすることで、まわりの人といい関係を築くことができるようになる。（p29）

人から誉められた時は、人のせいにする。
そうすれば、相手に対しても嫌味にならないし、自分のせいにされた人も悪い気がしない。（p45）

メモをとることが目的ではない。どう活かすかが目的。
メモをとるときは、自分がすべき行動を書きとめる。（p51）

「あのときに戻りたい」
そういう思いになるときは
「今いるあなたは、未来のあなたが後悔したことをやり直すために、戻ってきた」
と考えてみるといい。（p61）

才能の見つけ方
・繰り返して下手になることはない。
・数はいつか質に変わる。
下手でも人の何倍も努力する。いつしかそれが才能に変わる。（p71）

面倒な仕事はすぐに取り掛かるのが難しい。でも、
最初の4分間を乗り切れば、仕事はある程度できてしまう可能性が高い。（p73）

人からダメだと言われてやめるのと自分で体験してダメだと知るのは違う。
自分の意思で挑戦することで、本当に必要なことが体験できる。（p89）

「いかなる逆境に陥ろうとも、また、いかなる災難に遭遇しようとも、
すべては束の間のことであると考えるように努めてください。
水たまりのさざ波のように、それらは、生じては間もなく消えます。
私たちの人生は問題が繰り返し起こり、終わることのない定めなのです。
一つの問題が現れては過ぎ去り、そして間もなく別の問題が始まります。」－ダライ・ラマ
今ある問題は、人生のなかで、束の間の一つのできごと。（p109）

目標を達成できる人は、「できる」と思ってやっている。（p111）

「もしも下足番を命じられたなら、日本一の下足番になってみろ。
さすれば誰も君を下足番にはしておかぬ」－阪急・東宝グループ創設者　小林一三
立場を知り、その立場で全力を尽くすことで、周囲の人にとって、必要な人になれる。（p122）

挑戦しようか迷ったら、「やるリスク」だけでなく「やらないリスク」と両方を考える。（p129）

明日死ぬと思って生きなさい。
永遠に生きると思って学びなさい。（p145）

最悪の結果を招かない方法
一生懸命やること
一生懸命やったら最悪の結果にはならないもの。
なまけたときに最悪の結果が出るの。（p146）

結果は急に表れない。
頑張っても、頑張ってもすぐには結果は出ない。ずっと平行線を辿る。
自分の思ったようにはいかない。だけど、
ある瞬間から、いきなり上昇し始める。
いつか、成果が出ることを信じて、成果の出ない時期を乗り越えたから、成果を出すことができた。（p161）

当たり前は高確率だから当たり前。難しいことをあれこれ考えるより、目の前の簡単なことを、当たり前でないくらい続けると、とても豊かな人生を送ることができる。（p180）

[ブクログ · ★★★☆☆]

　読まなくても良かった。著者の良識、すばらしい。座右にするには緒と薄い。
　私が好きで週一通う書店では、1000冊も売れたらしい。すばらしい。
　寝る前５分。朝起きて５分。掃除する。これは素晴らしい。実践してみる。
　（二伸）５分の掃除で何ができる...

[ブクログ · ★★★☆☆]

①この本を選んだ目的　
何かの本を読んでたら紹介されていたので。
　

②あらすじ
筆者が人の話を聞いて、心に残ったことを書き綴っている。


③感想
サクッと読める。
5個ぐらい、いいなって、思えるものがあった。


④今後、活かしていきたいこと　
今いる自分は、未来から後悔したことをやり直すために、戻ってきたと、考える瞬間をもつこと。