「すぐに人と比べてしまう」「自分に自信がもてない」「気づくと気持ちがマイナスに…」あなたにも心あたりがありませんか?イヤな自分とサヨナラするには、まず自分の心のクセを知ることです。人は誰でも、なりたい自分になる力をもっています。本書は、あなたの心のクセを知り、小さなことにくよくよしなくなるためのヒントを、わかりやすいイラストと解説でご紹介します。心とカラダをクリアにして、くよくよしない自分に生まれ変わりましょう。

ジャンル
出版社
かんき出版
ページ数
192ページ
電子版発売日
2014年05月23日
コンテンツ形式
EPUB
対応端末
  • Lideo
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  • iOS
  • Android
  • ブラウザ

小さなことにクヨクヨしなくなる本

Posted by ブクログ 2011年10月26日

本当はわかっているようで見失っていることを気づかせてくれたりしました。
イライラしたり、余裕がない時に読むといいかもです。
ウダウダしてても意味がなかった!と思いだせます。

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