いつもうまくいく女性は「気持ちの整理」ができる 心をスッキリさせると“魅力”が輝く!
作者名 :

1巻配信中

価格 616円 (税込)

著名人、VIPなど25000人に支持された「心の力」を高めるメソッドを初公開!“不安・心配・悩み”に振り回されないヒントが満載。◇「心のゴミ」はこまめにダストボックスへ◇何があっても「当たり前」と受け止める◇「心にひっかかること」を無視しない◇「いいこと」を数える◇疲れたときほど「姿勢」を正す◇意識して“情報をシャットアウトする”時間を持つ……ひとつ試すごとに、もっと素敵な自分に出会える!一刻も早く手放したいという感情も、ぶりかえす悩みも、将来への不安も……感情とは、「もっと素敵な自分、向上した自分になりたい」という、自分の深いところから届けられるサイン。深刻な顔をして落ち込んでいるより、上手に「気持ちの整理」をつけて、自分の願う方向に人生を進めていきましょう。     ……上月マリア

ジャンル
出版社
三笠書房
掲載誌・レーベル
知的生きかた文庫わたしの時間シリーズ
ページ数
224ページ
電子版発売日
2014年03月20日
紙の本の発売
2013年10月
コンテンツ形式
XMDF
対応端末
  • Lideo
  • Win PC
  • iOS
  • Android
  • ブラウザ

いつもうまくいく女性は「気持ちの整理」ができる 心をスッキリさせると“魅力”が輝く!

Posted by ブクログ 2014年01月26日

イライラしたくないすべての女性に読んでほしい!気持ちの整理をするためのコツが豊富。私も手帳へたくさん書き写しました。簡単な瞑想やトレーニングもあります。夜、布団の中で「感謝のイメージトレーニング」をするようになったら、あっという間に寝つけるようになりました。オススメです。

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