東大卒、M&Aやベンチャーキャピタリストを経験したいわゆる「バリキャリ」だった著者が、500人以上のコーチをして気づいた“自信”を持つことの大切さ。著者自身が自分らしさを取り戻していくプロセスをたどることで、「本当の自分らしさ」「心をすり減らさない生き方」が見えてくる。「成果が出ているのに満たされない、自信がない」と思っている女性のための、自分らしさを取り戻す本。

「一生懸命働いて、結果も出た。それなのに自信がない……」。これは、著者のセッションに訪れる女性がよく吐露する心情だそうです。「結果が出ているのに、なぜ満足できないのか」と男性なら思うかもしれませんが、女性は自分の心が喜ぶ仕事をしたいと願っているからこそ、このような思いを抱くのかもしれません。あなたの中に封印している“感情”を呼び覚まし、自分らしく働く道をぜひ本書の中から見つけ出してみませんか。

●恋愛も仕事も微妙。なんとなく毎日が憂うつ。
●仕事は充実しているのに、心は満たされない。
●もっと自分に自信を持って堂々と行きたい。

ジャンル
出版社
CCCメディアハウス
ページ数
192ページ
電子版発売日
2014年02月07日
コンテンツ形式
EPUB
対応端末
  • Lideo
  • Win PC
  • iOS
  • Android
  • ブラウザ

心を削らない働き方 ほんとうの自信を育てる6つのレッスン

Posted by ブクログ 2015年08月12日

「仕事をする」とは、自分の今の状態に関わらず、絶えず進展していく状況の中で、「立ち回ること」だと思っている。そんな中で、自分の状態(=気持ち)に左右されずに、良いパフォマーンスを発揮するためのメンタルコントロールの話。
つらい時はつらいのだから、それを(他人に迷惑を掛けない範囲で)抑える必要はない。...続きを読む

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心を削らない働き方 ほんとうの自信を育てる6つのレッスン

Posted by ブクログ 2014年03月26日

真面目な人、頑張り屋さんが陥りがちな思い込み例がたくさん書いてあり、ドキッとさせられることが多く良い気づきが得られました。
実際心を削って働いていた経験のある著者が、今は様々な人の仕事の悩み相談を受ける仕事をしているので、メンタルコントロールのためのコツが書いてあり参考になります。
ただ前向きな内容...続きを読む

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心を削らない働き方 ほんとうの自信を育てる6つのレッスン

Posted by ブクログ 2018年01月29日

「仕事はうまくいってるけど、自信がない」人にオススメ。ゆるく自分の心とお付き合いできる感じです。もう少し踏み込んだ内容でもよかったのかなと思います。

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心を削らない働き方 ほんとうの自信を育てる6つのレッスン

Posted by ブクログ 2016年08月28日

感情にフタをすると、感情に振り回される
内面で起こっていることを肯定することが、感情のフタを開くといくこと
社会に何を求められているかではなく、自分の持ち味を社会の中で活かすにはどうすればいいかという視点で考えてみる

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