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頑張り続けて、何も残らなかった人へ —自分を責めないための、声で読む本—

2,007円 (税込)

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読むのがつらい日は、聴くだけでいい本です。

この本は、
あなたを励ますための本ではありません。
前向きにさせるための本でもありません。

必死だった過去のあなたを、
静かに肯定するための一冊です。

うまくいかなかった選択。
報われなかった努力。
何者かになろうとして、疲れ切ってしまった時間。
あなたは、それらをどこかで
「無駄だった」と思っていませんか。

本書は、
そんな時間を責めないために書かれました。
答えを出さなくてもいい。
立ち止まってもいい。
そう伝えるための言葉と、静かな語りの声を収録しています。

読むのがつらい日は、
音声を聴くだけでも構いません。
すべてを読まなくても大丈夫です。

これは、
あなたの人生を評価する本ではありません。
これまで生きてきた時間を、
そっと下ろすための本です。

眠る前に。
何も考えたくない夜に。
必死だったあなたに、静かに寄り添う一冊です。

【目次】
第1章｜あの頃を思い出す
必死だった日々、若さゆえの無理
何者かになろうとしていた時間

第2章｜失ったと思っていたもの
夢が消えたように感じた日
笑顔が減った理由
選ばなかった人生への未練。

第3章｜気づかないうちに得ていたもの
無理をしなくなった自分。
静かに判断
小さな幸せと、「足る」を知った

第4章｜今の人生でよかったと思える理由
大きな成功がなくても
派手な物語でなくても
今日まで生き延びてきたという事実

第5章｜これからの時間の使い方
急がなくていい
何かを証明しなくていい
穏やかに今日を終えるという選択

【著者】
じん教授
大学で30年にわたり教育に携わり、医療分野でも35年以上、多くの人の心に向き合ってきた。延べ5万人以上のカウンセリング・コーチングに関わってきた。学生から大人世代まで、言葉にならない不安や迷いに耳を傾け続けている。
声優としての経験を生かし、声と言葉を大切にした活動を行う。「こころラボ」代表。TikTokやInstagramなどで、疲れた心にそっと届く言葉を発信している。
特別な成功を語れる人生ではないが、人の気持ちに寄り添うことを何より大切にしている。