こころの庭を育てる ポジティブ心理学 支援と育成の現場で使える実践ガイド

松隈信一郎

過去にとらわれ原因ばかり探してしまう生き方から、自分が「望む未来」へ目を向けてみよう。人の心は、前向きな気持ちだけではなく苦しみや挫折と向き合いながら豊かに成長していくものである。本書では過去の経験やネガティブな影響を「雑草」と、自分が望む未来を「花」にたとえ、ポジティブ心理学をわかりやすく解説していく。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: 金剛出版
• 電子版発売日: 2026年01月16日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 2MB

[ブクログ · ★★★★★]

ふ、ふるえるほどの良本、、この本によって私はまた人生を大きく前に進められる確信を得させていただいた。コーチングとしての学びも、ポジティブ心理学の概念、学びも、そして、雑草ではなく、花を咲かせることにフォーカスすること。そして、人生のウェルビーイングを上げることへのアプローチ。線を引きすぎてほとんどが線になってしまった。この本での学びを、自分でも話せるようになるくらい落とし込みたい。出逢えて良かった本。これからの私の人生をどれほど進めてくれるのか。しんさんの視点、本当に共感共鳴しかない。共感度合いが異常、、そして、こんなにも出し惜しみなく学びを共有してくださり感謝しかない。本当に読めて良かった。今年のベスト本、暫定1位。