【電子特別版】シベリアで育って日本で12年暮らす私が見つけた人生を幸せで満たす36のこと

ティナ

シベリアから日本に移住して早12年。動画クリエイターとして、視聴者のみなさんがハッピーを感じられるようなエンタメ動画を日々制作しています。動画の印象のとおり、今の私はとても幸せに暮らしています。でもこれまでの人生を振り返ると、幸せな時期もそうとは言えない時期も、いろんなときがありました。たいていの人がそうだと思うのですが、苦しいときほど「なんでこんなに苦しいんだろう」「幸せってなんだろう」などと、幸せについてあれこれ考えるのではないでしょうか。

突然ですが、あなたにとっての幸せとはなんでしょうか？ 幸せという言葉を私たちは日常的に耳にします。しかし、その本当の意味はなかなか掴みにくいものではないかと思います。「幸せってなんだろう」について自分なりの答えを見つけると、自分が幸せを感じるためのコツがだんだんわかってくるし、自分は幸せだな～と、ますます実感できる気がします。

私が今「幸せってなんだろう」について思っていること、そこに至るまでのプロセスをお話しさせていただきます。少しでも、読んでくださった方のお役に立てればうれしいです。

【CONTENTS】
PART1 SMALL HAPPINESS
日常の中、過去の記憶の中にある
ささやかな幸せ

PART2 MIND CHANGE
今のやり方、考え方への固執が
幸せを遠ざける

PART3 COMMUNICATION
本音で話せる人との出会いが
多くの気づきをもたらした

PART4 WORK PHILOSOPHY
情熱を注ぐ、そして
いつも自分を正しく評価する

PART5 MY SWEET FAMILY
本当にやりたいことは
絶対に後回しにしてはいけない

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: KADOKAWA
• 電子版発売日: 2025年04月22日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 7MB

[ブクログ · ★★★★★]

筆者のことは知らずに書店でたまたま本を手に取ったのだけれど、ティナさん自身がとても熟考タイプで、YouTuberという職業柄では考えられないぐらい元々内気で、それでも人と関わって生きていくことに情熱を燃やすタイプというのが自分と似ているので共感できる部分が多かった。とても現実的かつ、内面的なことが多く書かれており、自分の考えを振り返る際の参考になった。理性と感情を切り分けて客観視して対応する方法については紹介されていた本を読んでみたい。