自分のペースで楽しく続く！ 大人のごきげん独学術

みおりん

1章：大人の独学を楽しもう！
2章：大人のためのタイムマネジメント術
3章：大人のための効率勉強法
4章：資格・検定試験の勉強法
5章：仕事の勉強法
6章：趣味の勉強法
7章：モチベーション＆集中力アップ術
8章：毎日を充実させる手帳術＆読書術

【はじめにより】
本書では、独学で（＝基本的にはスクールや個別レッスン等を利用せずに自力で）なにかを学びたいと考えている大人の方に向けて、勉強時間を確保するタイムマネジメント術や大人ならではの記憶のコツ、やる気や集中力のコントロール法などを楽しくご紹介していきます。
「資格試験や検定試験に合格したい」「いまの仕事や将来の転職に役立てたい」「趣味として楽しみたい」など人それぞれ様々な目的があると思いますが、あらゆる学びに活用できるポイントをお伝えしていきますので、気軽にできそうな部分からぜひ試していただけたらと思います。

わたしは職業名として「勉強法デザイナー」を名乗っているのですが、この肩書きの背景には、「一人ひとりが自分の勉強法をデザインすることを通じて、自分自身の人生を楽しくデザインしてほしい」という願いがあります。
勉強法が変われば、学びの効率がよくなり、人生が変わります。わたしは実際にそれを体験してきました。そして、人生はいつだって自分の手でデザインしていけるし、その手段として「勉強」は最強なのだと、身をもって実感してきました。
大人の人生は、勉強でどんどん楽しくなる。なんだかわくわくしてきませんか？ 「自分の人生をデザインするための勉強」は、学生時代にはなかなか手に入らない、大人の特権です。わくわく楽しい大人の勉強、一緒に始めていきましょう。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 趣味・実用 / その他の趣味
• 出版社: KADOKAWA
• 電子版発売日: 2025年03月12日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 8MB

[ブクログ · ★★★★★]

勉強法伝授のようなよみものは大好物です。読んでいるだけで、自分も順調に勉強できているような、賢くなれていいるような気がするから♪

こちらは楽しそうな表紙イラストとタイトルに惹かれて読み始めた。著者は自宅浪人生活を送られた後に、東大に入学した若い女性で、現在は勉強法デザイナーとしてフリーでご活躍されている若い女性だった。勉強のプロですね。

資格・検定だけでなく、仕事や趣味の勉強について効率的に学ぶ方法を教えてくれる。情報収集からテキスト選び、具体的な勉強方法などが整理されている。
そのほか、ノートやスケジュールの利用方法なども書かれていてすぐに実践してみたいものがたくさん。メモをとりながら読み進めた。私も『ごきげんに勉強する』ことを目標にしたい。
全体を通して、みおりんさん自身が勉強を楽しまれているようすが印象的だった。

『何歳から始めても、勉強は人生を彩ってくれる』ということばが嬉しい。
手元においておき、なんども読み返したいと思う。
早速彼女のInstagramやYouTubeをフォローした。
まずは『自分会議』を開催しようかしら？
よいきっかけをありがとうございました。
20250701

[ブクログ · ★★★★★]

勉強に行き詰まったら、みおりんのYouTubeを見てます。学生の時みおりんがいてくれたら…と思いながら見てます。
ホントためになることばかりでした。自分はまだできる、頑張れるって思って毎日勉強できてます。モチベーションにもなったし、勉強のバイブルです。

[ブクログ · ★★★★★]

東大卒の勉強法デザイナーが書く勉強法。
あらかじめ18時から19時は参考書の問題を解くなどスケジュールをブロックしておく。　
この時間は絶対に勉強できない時間を赤で塗り、すでに勉強している時間を青
机に向かえる時間を黄色
向かえない時間を緑で塗るとスキマ時間がわかる。

翌日使う勉強道具を出しておく。

大学を休学し、カナダへワーホリへ
渡航前のTOEICのスコア735→帰国後905

フリーランスになってから
「基本的にまず自分でやってみてどのくらいの手間や時間やストレスがかかるか把握してから外に頼むというステップを踏みたいタチ(タチというかケチ?)」
がうまくて笑った。

勉強垢の活用
市販のスケジュール帳に縦線を引っ張り、勉強した内容、勉強時間を記録

[ブクログ · ★★★★★]

自分が普段勉強や読書をする上で何気なく行なっていた事が、そのまま言語化されて整理されているような本だった。
本を読んでいるとメンタルが安定する。ノートで自分会議をすると頭の中が整理される。場所をちょくちょく変えて勉強するなどは今自分がやっている事そのもの。自分が普段やっていること以外にも役にたつメソッドがたくさんあり読み応えがあった。この手の本をたくさん読んでいる人にとっては目新しいことはあまりないようにも思えるが、学習法の本としては必要なことがまとまっており常に手元に置いておきたくなるような本だった。表紙が可愛く色使いも綺麗で見やすいのもポイントが高い。

[ブクログ · ★★★★★]

第1章 大人の独学を楽しもう
第2章 大人のためのタイムマネジメント術
第3章 大人のための効率勉強法
第4章 資格・検定の勉強法
第5章 仕事の勉強法
第6章 趣味の勉強法
第7章 モチベーション&集中力アップ純烈
第8章 毎日を充実させる読書&手帳術

著者のみおりんさんのお気に入りページ
(本人のインスタより抜粋)

スケジュール管理に使っている実際の手帳
(作業スケジュールの管理ページ)

大人の勉強におすすめ文房具紹介のページ

資格試験の勉強のTODOリスト例
(やることを可視化するのページ)

自分会議のやり方をステップごとに
徹底解説のページ

毎日手帳に書いてることのページ

読んだ本を記録しているページ
(紙のふせんとコルクボードで記録)
だそうです

読書感想ノートを作る際は
読書記録アプリやSNS(Xやインスタ)と
併用してノート等に記録するのが後で
自分の読書記録を見返すときに把握しやすいなと思いました

[ブクログ · ★★★★☆]

ただ勉強の独学方法を教えるのではなく、後半はライフデザインのような本になっていて興味深かったです。モチベーションややる気、毎日を充実させる方法、手帳や読書術など勉強に限らずとも日常に役立つ情報が書かれていました。

また文面でアドバイスが書かれているだけでなく、著者が実際に書いていたノートや記録、体験談も掲載されており、一目でやり方を理解することに繋がりました。特に【自分会議】は自分が書いていたものよりかなり具体的に落とし込まれており、夢を現実化していく人はこれくらいやっているんだなと前向きな気持ちをもらいました。

[ブクログ · ★★★★☆]

忙しいと、言い訳していたら
結局何もやらないで終わってしまう。日々自分に向き合わなければ、変われないんだということ。
やるか、やらないかは自分次第と思った。それを気付かせてくれる一冊。

[ブクログ · ★★★★☆]

久々に勉強したいことが沢山出来たので、YouTubeも拝見していた方の社会人向けの本との事で興味を持ち、購入
人生を彩る勉強の意味が最後まで読むと分かるかもしれない
私が元々出来ていたこと、知らなかったこと、取り入れてみたいこと等、読み物としても自己啓発本としてもよい構成であったと思います

[ブクログ · ★★★☆☆]

資格のために勉強しようかひよっていた時のモチベアップに一読。まるッと全部は取り入れないけど大人だからこその勉強方法で取り組んでみたいと思った。

[ブクログ · ★★★☆☆]

独学のコツは、具体的に目的と目標を立てることだと思った。
「週末に○○しよう」ではなく「土曜日の13時から1時間は○○する」と具体的なスケジュールに落とし込む。
「3月末までに終わらせる」と期限も具体的に。

小説の話ももっと聞きたかったな。