1万人の耳の悩みを解決した医師が教える 耳鳴りと難聴のリセット法

木村至信

「耳鳴りが1週間で気にならなくなった」
「難聴が10日で改善した！」など、その効果に感謝の声続々！
「耳の名医」が治療に実践しているメソッドです。
治らないものとあきらめる前に読んでください。
眠れない、イライラを改善、認知症の予防にも効果あり！

この本は、耳の悩みを解決、改善するための１冊です。
●「耳鳴り」がよくある
●聞こえにくくなっている
●「難聴」と診断された
●イヤホンをよくしている
●仕事柄、大きな音に囲まれている
そんな人に、ぜひ読んでもらいたいと思います。

耳は20代から衰え始めます。だんだん耳鳴りもしたりして
50代から「聞こえにくい」と自覚する人が急増します。
75歳以上の約半数が難聴に悩んでいます。
ところが、大半の人が、
「それほど困っているわけではない」
「どうせ病院に行ってもよくならない」
「補聴器するしかないんでしょ」
と、ほったらかしにしています。

ほったらかしはＮＧです。
どうせ治らないとあきらめないでください。
我慢しないでください。
この本に書かれたことをすれば、
聞こえ方が変わる可能性が十分あります。
そして、耳の衰えを防ぐこともできます。

私は耳鼻咽喉科の医師で、
「三度の飯より耳が好き」なドクターです。
難聴遺伝子、遺伝子解析研究のスペシャリストとして
厚生省の難聴遺伝子研究員にもなり、
アメリカの大学病院にも勤務しました。
また、バンドのボーカルでもあります。
つまり、「耳と音の専門家」なのです。
この本は、20年以上診療経験を積み、
のべ約１万人の耳を改善してきた私が提案する、
簡単で効果的な「耳の取扱説明書」であり、
「耳鳴りと難聴を改善する本」です。

「耳が遠くなった気がする」
「人の話が聞き取れない」
という方は、ぜひ読んでください。
あなたの難聴はきっと改善します。

とくにスマホで音楽を聞くためや
リモート会議に出席するために
一日中イヤホンを着けっぱなしにしている人も、
ぜひ読んでください。将来の難聴を予防します。

この本では、臨床データをもとにして独自に構築し、
これまで知られていなかった
耳鳴り＆難聴リセット法を紹介します。
とても簡単なケアで、難聴を予防・改善することができます。
読んで、実践した方は、きっと効果を感じるはずです。
耳が聞こえない人生はつまらない……。
耳がよくなれば人生が楽しくなります。
今日から耳鳴り＆難聴リセット法を始めましょう！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 医学
• 出版社: アスコム
• 電子版発売日: 2023年09月28日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 20MB

[ブクログ · ★★★★☆]

最初のカラーページで気持ちがずーんと落ち込みました。深刻さを伝えたいがための「難聴シミュレーション」の描写なんだろうけど、将来のなりたくない自分の姿を暴かれているような気がして。

この本を読んで以来、耳マッサージをお風呂でやるようになりました。
耳を使う仕事をしているので、難聴対策のためにはもっときちんとやるべきなんだろうけど、耳抜きがうまくできないこともあり、なかなか本のとおりにいきません。

日頃は軽んじられがちで、でもとっても大事な「耳の聞こえ」にフォーカスした本ということで、興味深い情報がたくさん得られました。
くっきり聞こえている、と思うこと自体が錯角で、もともとぼやっとしか聞こえていなくて、意味は脳で補っているのかも。
聞こえているつもりで実は聞こえていない、ミカンもミカンとは聞こえていない、目の前にミカンがあれば、イカンって音でもミカンと聞こえる、言われてみればそのとおりなんだけど、普段なかなか意識しづらいポイントかもしれません。

[ブクログ · ★★★★☆]

1年前から耳鳴りが気になるようになった。そこで手に取った本。
この本の肝は「耳鳴り＆難聴リセット法」。体操みたいなものだが、毎日続けて効果が出るまで数カ月かかるらしい。だから気合いを入れて取り組もうと思う。
なのでこの本の実力はまだ分からない。ただ、理にかなっていそうなので期待している。
ただ、本としては「耳鳴り＆難聴リセット法」の解説以外は、ページ稼ぎのおまけみたいな部分が多い。難聴に関する病気の解説などは専門的過ぎるので、それより「リセット法」のやり方を丁寧に書いてほしかった。

[ブクログ · ★★★★☆]

耳鳴り&難聴リセット法、とても参考になりました。簡単にできる方法が記載されているので、毎日実践していきたいと思います。

[ブクログ · ★★★☆☆]

突発性難聴になり読んでみた。難聴リセット法で少しでも改善できればありがたい。試してみたい。筆者の活動の幅広さに感心。2025.10.4