「筋膜」より深い「骨膜」にアプローチ すごい 骨膜ストレッチ

うちだゆうじ

たった1回で実感できるから、もう整体やマッサージに通わなくていい！、
マッサージや整体に通っても一時的な痛みや炎症の緩和を得られても1日とたたないうちにまた元の状態にもどってしまう……。そんな辛い経験をしてきた人にこそおすすめしたいのが「骨膜ストレッチ」。
「筋膜」より深い「骨膜」にアプローチ。骨格と筋肉の両方を正しい位置へと調整するので、体の芯からしっかり改善。マッサージ30秒＋ストレッチ30秒の1分で体がみるみる変化していく。
腰痛、肩コリの痛みの改善はもちろんのこと、ぽっこりお腹も改善できるので、スタイルアップにも効果的。さらに、たるみも改善できるので、リフトアップも望めて、若々しい自分に大変身。
骨盤へのアプローチで理想の体を手に入れよう！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 趣味・実用 / その他の趣味
• 出版社: KADOKAWA
• タイトル: 「筋膜」より深い「骨膜」にアプローチ すごい 骨膜ストレッチ
• タイトルID: 20065461
• 電子版発売日: 2023年08月31日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 43MB

[ブクログ · ★★★★☆]

骨膜アプローチ！筋膜のさらに奥の骨膜にアプローチするとのこと

メモ
・まぶたのリフトアップ。おでこから生え際の部分。目の動くと連動するこめかみ。耳たぶをストレッチ