「しない」人になりなさい 大丈夫。そんなに頑張らなくても

いろふちゃん

Twitter総いいね数50万超え！SNSで生きやすくなったと話題！
心理カウンセラーいろふちゃんが教える、ストレスフリーに現代を生き抜くための「しない技術」がここに。

「正しさを言う人よりも、否定をしない人」
「話題豊富な人よりも、話の腰を折らない人」
「アドバイスをする人よりも、余計な一言を言わない人」
「気遣える人よりも、頼まれていない世話をしない人」
「口がうまい人よりも、聞かれていない自分の話をしない人」

好かれる人はいつも、足すではなく、引く力を持っている。
「しない」を軸に持ち、しんどい他人軸生活から脱却して人生好転しましょう。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: KADOKAWA
• 電子版発売日: 2023年02月22日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 2MB

[ブクログ · ★★★★★]

読みやすい。具体的な話が出てきて分かりやすく共感できる場面もあった。
こういう時はこういう気持ちを持つっていう考えもあって学べた本。

[ブクログ · ★★★★☆]

27個の「しない」ことが書かれていた。
完璧主義にならない／頑張りすぎない／好かれようとしない／察してもらおうとしない／気にしないの5つがとても当てはまると感じた。「好かれようしている」と自覚はなかったけど、その心理を読み進めていくと「私ってめちゃめちゃ好かれようとしてたんだなぁ」って自覚できたり。
「頑張りすぎない」のところに書かれていた、「人は必要なタイミングに必要な縁が結ばれる…中略…あなたは大丈夫ですよ」の文章は心強く、肩の力抜いて、ゆっくり歩んでいこうという気持ちになりました。

[ブクログ · ★★★★☆]

聞きたくないような話の時は自分と相手の目の前にゴミ箱が置いてあって、自動的に入っていくイメージをする！

嫌なこと言うやつみんなゴミ箱行き。さよなら！