徹する力 “らしく”生きるための考え方

明神智和

サッカー日本代表、ガンバ大阪、柏レイソルなどで活躍した明神智和の初の著書。

学生から社会人まで、ビジネス、スポーツ、学業……
日々の活動でポテンシャルを最大発揮させる“黒子の哲学”を大公開！

・「まずはやってみよう」のマインドで取り組む
・「“できるだけ”チャレンジする」くらいの心持ちでいい
・自分の力とかけ離れたレベルは選ばない
・ライバルは据えるが、自分とは比べない
・「受け流せる」強さが自分らしくいるための手段になる
・できるだけ多くの「パターン」を自分に備える
・最悪の状態まで落とせば、あとは上がるだけ
・「自分で変えられる」ことにエネルギーを注ぐ
・不得手なことがあるから、得意なものを見つけられる
・過去にとらわれず、「今の自分」を信じる
・「完璧が疲れる」なら、「逃げ道」を持っておいてもいい

自分の「生きる道」を見つけて
コツコツと成果を積み重ね、自信を深める思考法の数々。

【目次】
■第１章 「心の持ち方」を見つめ直す
■第２章 「行動」に磨きをかける
■第３章 「身体的準備」にも徹する
■第４章 「自分」を受け入れる

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 経済
• 出版社: KADOKAWA
• 電子版発売日: 2021年02月26日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 4MB

[ブクログ · ★★★★★]

今の職場の尊敬する先輩にお借りした本。
著者の明神さんと、一緒にトレーナー活動をされていたそう。

プロになるまでの過程が綴られている。
自信のない私に、努力を続けようと思わせてくれた一冊。

[ブクログ · ★★★★☆]

元柏レイソルやガンバ大阪でボランチとして活躍した明神の著書。
日韓W杯の時代から代表にいたが、昨年まで現役を続けていたのを初めて知った。
最後はAC長野パルセイロでJ3の中で引退したようだ。
本書は明神がコーチに転身した今、現役時代を振り返って書いた本。
非常に手軽に読めるが、プロとして通用するために色々と考えて現役生活を送っていたことがよくわかった。