自尊心の育て方 あなたの生き方を変えるための，認知療法的戦略

マシュー・マッケイ / パトリック・ファニング / 高橋祥友

自尊心の本質は，自己へのコンパッション（同情）である，肯定的な自尊心は，健康なパーソナリティの核である。
本書は，「自尊心」についての臨床的知見の宝庫であり，読者は，当事者，セラピストいずれの立場からも本書を読むことで，CBT（認知行動療法）による心理面接技術を身に付けると同時に，自らの対人スキルを促進することができる。今回の大幅改訂（第４版）にあたって，自尊感情だけでなく，近年注目を集める「セルフコンパッション」についても詳しい考察がなされている。
「自尊感情」を維持し，育てるための基本図書として全米で80万部を売り上げたベストセラー！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: 金剛出版
• 電子版発売日: 2020年01月20日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 8MB