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美しい歯と口を保つために
はじめに 美しい歯と口を保つために
目次
序章 歯の老化と高齢者
歯を失うことは予防できる「病的老化」だった?
歯科と言ってもたくさんの種類がある!
歯と口の美しさを決める条件とは何か?
歯と口が老化すると様々な問題が起きてしまう
第一章 歯はなぜ大切なのか?
なぜ、よく咬んで食べた方が良いのか?
高齢者のう蝕(虫歯)が増えている理由とは?
口のトレーニングで口腔機能の老化を防ぐ!
世界にひとつだけの大切な自分の歯
第二章 健康な歯を保つ秘訣 ─食べ方・飲み方・歯磨き─
歯を失う3大原因とは何か?
正しい食べ方と歯に良い食品とは?
本当にきれいな歯磨きができていますか?
第三章 本当は怖い口の衰え
顎が痛い! あまり知られていない顎関節症
咬めなくなると何が怖いのか?
「パタカ運動」で滑舌を簡単にチェックする!
第四章 中高年と口臭 ─口腔環境を整える─
口の中が臭くなる原因は加齢だけ?
口臭を緩和できる優れたグッズ
口のケアを怠ると認知症にもなりやすい?
第五章 義歯の正しい使い方
意外と知られていない義歯による治療法
義歯とインプラントは、どちらが良いの?
義歯を清潔に使い続けるために
巻末付録 歯と口のトラブルを解決! 知っておきたい口の異常
歯科医院で受診する人へ 歯と関わる体の病気
おわりに 人生百年時代、死ぬまで自分の歯で生きるために──
奥付
裏表紙
※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。
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