ころんで、笑って、還暦じたく

山脇りこ

※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。


12万部のベストセラー「50歳からのごきげんひとり旅」の著者、山脇りこさんの最新書き下ろしエッセイ！

60代を人生のご褒美にするために


もうすぐ還暦を迎える著者が、60代を人生のご褒美にするための準備の覚書として書き下ろしました。
ムリをしてでも楽しく老いましょう、という本ではありません。つらいものはつらい、悔しいものは悔しい、できなくなって凹むのも避けられない……。

とはいえ、凹んでばかりでは限られた時間がもったいないし、できる範囲で時間を楽しいことに使うように、できる範囲できげんよくいい顔つきでいられるように。そのできる範囲を数ミリでも広げられれば、という想いからです。

笑えるたくさんの失敗談から、目からうろこの提案、生きることの意味に至るまで、独特の軽快な文体でぐいぐい読者を引き込んでいく、新たな“還暦本”の誕生です！

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: エッセイ・紀行 / エッセイ
• 出版社: ぴあ
• ページ数: 240ページ
• 電子版発売日: 2024年12月03日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★★☆]

さらさらと読み終わった
還暦にはまだ数年あるけども 老いの準備というのは必要だ。
すでにしていることもあるけども。

還暦を迎えた時にどういう状態になるかが想像できていないこともたくさんある。

ネガティブに見えるところを、ポジティブな面も伝えられるようになっていたい。

日々 規則正しく 。
メンタルの健やかさにはフィジカルの健やか
さが欠かせないよ、と。


以下、取り留めたポイント
物を減らす時に手放したのは古い価値観
お金を何に使うか も価値観
夫婦 どんなに近くても コミュニケーションに手を抜かない
仕事にも黄昏がやってくる
成し遂げても成し遂げなくてもいい
日々の 本当に大切なことを大切にする
一番身近な人にこそ機嫌よく接する
片思いでいい 自分が好きならそれでいい

簡単に気分が明るくなるものことをたくさん持ってたもん勝ち
へこみそうになった時に手軽に気持ちをハッピーに向けられるものを総動員しながら毎晩 今日も面白かったと眠りにつきたい

[ブクログ · ★★★★★]

　大して年の変わらないりこさん。一人旅の本でファンになって二冊目。これは亡くなったお母さんに捧げる本なのだろう。お母さんにごめんなさいと謝り続ける姿に自分を重ねた。「５０歳からはじめる大人のレンジ料理」も読みたい。
　身体、仕事、ファッション、老い、家族とのこと・・・同年代が日頃感じていることを上手に言葉にしてくれて、自分の気持ちが整理される。
　りこさんが今欲しいものが私とぴったり同じで共感する。
　６０代から毎日８０００歩歩いて、８５歳で一人旅をしたおじさんの話、目標になった。